Hjælp til skulderskade diagnose..

Har virkelig brug for hjælp, ellers er jeg bange for, at min hverdag smuldrer

Det her er ikke et spørgsmål om, hvordan jeg kan fikse det, eller hvordan jeg kan træne uden om det, men hvordan jeg finder ud af hvad der er galt og tager stilling til det hurtigst muligt, så mit liv kan fortsætte!

HIstorien lyder: Fucked op smertegrænse, hvilket betyder, at jeg ikke altid registerer at noget ikke er, som det bør være. For nyligt efter PR i overhead press mærker jeg det så om aftenen, mens jeg ligger i min seng og prøver at falde i søvn, at det faktisk gør seriøst ondt i venstre skulder. Træningspasset efter er det næsten umuligt at presse noget over hovedet. Det er nu to uger siden, og der er ikke sket nogen bedring. I morgen tager jeg kontakt til min meget inkompetente læge, og når jeg ser ham vil jeg gerne have en idé om hvad der er galt, så han sender mig videre til en som har styr over det.

Inden skaden opstod følte jeg ofte et meget lille prik i venstre arm, som om et led eller scene var for kort. Det føltes som om det var helt nede midt på armen, så trods frygtsomhed overfor skulderskader, tog jeg mig ikke af det. Det forekom ved alle typer skulderpres, når vægten ligger på skuldren/brytet, i bunden af den essentriske fase. Jeg forstår nu hvor dumt det var at ignorere det (og har lært en vigtig lektie). Ud over vedvarende smerte, gør det nu specielt ondt når jeg hæver armene over hovedet, og foretager jeg RM øvelser for Supra spinatus til 90 grader.

Er der nogen som kan nikke genkendende til min historie og vil dele deres diagnose, skadesforløb og efterfølgende resultat?

Ironisk nok har jeg i over et år lavet RM øvelser, og grinded alt materiale om korrekt OHP osv. og følt mig fuldstændig dækket ind, og så sker det alligevel for den jeg forventer mindst, at det sker for..

Hvis jeg skal komme med et gæt..... En flosset sene, fra skulderen og ned i armen. I selve skulderen kan det være en bristet slimsæk melle skulderled og kraveben.
Jeg er selv blevet ordnet for begge del, som er et fikst lille indgreb.

Hvis jeg vel og mærke har forstået din beskrivelse korrekt.!?

andersen2009 skrev:Hvis jeg skal komme med et gæt..... En flosset sene, fra skulderen og ned i armen. I selve skulderen kan det være en bristet slimsæk melle skulderled og kraveben.
Jeg er selv blevet ordnet for begge del, som er et fikst lille indgreb.

Hvis jeg vel og mærke har forstået din beskrivelse korrekt.!?

Det lyder godtnok omfattende selvom det lyder som et nemt fix

Hvordan fik du diagnosen? Sidst jeg var hos min læge med noget ryg bøvl var han fuldstændig uvidende og ubrugelig, men det gik heldigvis i sig selv igen. Derfor tvivler jeg stærkt på han aner noget om skulderbøvl overhovedet ](*,)

Det var en sindsyg laaaang proces..!!!

Startede ved lægen, som sendte mig til fysioterapeut, videre til sygehus (ventetid) og derefter skulle jeg have lavet en kikkert-undersøgelse på et privat-hospital (grundet den lange ventetid) og da jeg kom derned undersøgte han mig visuelt og lavede nogle små øvelser, så sagde han noget ¨på tysk jeg ikke fattede og gik ud. Han kom så ind 5 min efter og spurgte om ikke lige han skulle operere mig med det samme, når nu han alligevel var inde og kigge med kikkert.... 2 timer efter lå jeg i opvågningen og var færdig.!!??!!
Jeg fik så ordnet flosede sener, fjernet slimsækken og skrabet x-antal mm af mit kraveben, samt noget andet jeg ikke kan huske... ialt 5 ting fik jeg lavet derinde.

Men desværre har jeg dannet en masse arvæv inde i skulderen og kommer nok aldrig til at presse 108 kg igen :evil:

Jeg ligger stadig fjoller rundt med 60 kg i bænkpress :^o

og kæmper virkelig med dem..!!!
Har fået sprøjtet binyrebarkhormon ind i skulderen, hvilket så har hjulpet en del efterfølgende og er 80% smertefri i dag.

Den del med arvæv, er ikke sikkert du skal bekymre dig om.... sjælden folk danner SÅ meget arvæv at det volder problemer.!

Men start med en henvisning til fys, de ved som regel hvad de taler om.!!!

Åh nej, det var jo ikke sådan noget jeg ville høre.. Lyder som om ham tyskeren slagtede dig ><

bump

Bald_one skrev:Har virkelig brug for hjælp, ellers er jeg bange for, at min hverdag smuldrer

Det her er ikke et spørgsmål om, hvordan jeg kan fikse det, eller hvordan jeg kan træne uden om det, men hvordan jeg finder ud af hvad der er galt og tager stilling til det hurtigst muligt, så mit liv kan fortsætte!...

Hvorfor er det ikke et spørgsmål om hvordan du kan fixe det?
Ville det ikke være lækkert?
Jeg synes din kommentar herover er lidt modsigende.
Inderst inde ved du nok selv, hvad der er galt, men vil du erkende det?
Ikke indrømme det her, men erkende det over for dig selv og tage den derfra for at komme videre.

Bald_one skrev:...HIstorien lyder: Fucked op smertegrænse, hvilket betyder, at jeg ikke altid registerer at noget ikke er, som det bør være. For nyligt efter PR i overhead press mærker jeg det så om aftenen, mens jeg ligger i min seng og prøver at falde i søvn, at det faktisk gør seriøst ondt i venstre skulder. Træningspasset efter er det næsten umuligt at presse noget over hovedet. Det er nu to uger siden, og der er ikke sket nogen bedring. I morgen tager jeg kontakt til min meget inkompetente læge, og når jeg ser ham vil jeg gerne have en idé om hvad der er galt, så han sender mig videre til en som har styr over det...

Hvorfor har du en inkompetent læge?
Ja, sorry men er det ikke dit ansvar at have en bedre læge.
2 uger er ikke lang tid, skader kan ofte tage måneder, men med de rigtige betingelser
for at kroppen kan hele sig selv kan de også gå hurtigt.

Nu, da du har"bumped" tråden kan jeg ikke lade være med at spørge:
Hvordan gik det iøvrigt hos lægen?

God bedring.
Henning

henning skrev:Ja, sorry men er det ikke dit ansvar at have en bedre læge.

Henning

Nej, autorisationslovens § 17 fastsætter en minimumsstandard som klart er over det inkompetente, så det er lægens ansvar.

MVH
SandyFrink
Value BB.dk member

Hvorfor er det ikke et spørgsmål om hvordan du kan fixe det?
Ville det ikke være lækkert?
Jeg synes din kommentar herover er lidt modsigende.
Inderst inde ved du nok selv, hvad der er galt, men vil du erkende det?
Ikke indrømme det her, men erkende det over for dig selv og tage den derfra for at komme videre.

Altså jo, jeg vil nødvendigvis selv være et led i at fikse det, men med kompetent vejledning fra en lægetype. Derfor lyder spørgsmålet i tråden ikke så meget på, hvordan jeg selv aktivt kommer i gang med at hele, men mere på Jeres erfaringer med det, samt hvad det kan være, der er gået galt.

Jeg aner seriøst, inderst inde, ikke hvad der er galt med min skulder, ud over at den er helt gal. Jeg beklager, at min post fremstod en smule modsigende

Hvorfor har du en inkompetent læge?
Ja, sorry men er det ikke dit ansvar at have en bedre læge.
2 uger er ikke lang tid, skader kan ofte tage måneder, men med de rigtige betingelser
for at kroppen kan hele sig selv kan de også gå hurtigt.

Nu, da du har"bumped" tråden kan jeg ikke lade være med at spørge:
Hvordan gik det iøvrigt hos lægen?

Jeg er sikker på, at min læge er meget kompetent på mere hverdagslige situationer, men fra tidligere erfaring ved jeg, at han ikke ved ret meget om sportsskader, som jeg forklarede. Derfor er det svært at retfærdiggøre et skift i læge, især hvis jeg bare kan få ham til at sende mig videre til en der har styr over det. En mere sportslig orienteret læge ville nok ikke være særlig behjælpelig i de områder, som min nuværende læge er

Mit bump på tråden var ikke et udtryk for, at det forestående lægebesøg er overstået desværre. Det er først i næste uge, onsdag, at dommen falder

Jeg er sikker å at brugerne på bb.dk er langt bedre til at stille en diagnose, end din læge er.
Man kunne finde den bedste fysioterapeut eller ortopædkirurg med speciale i skulderskader hos idrætsudøvere. Jeg tror dog dit bedste bud, er at få en online diagnose af ikke uddannede.

Poul Haacker skrev:Jeg er sikker å at brugerne på bb.dk er langt bedre til at stille en diagnose, end din læge er.
Man kunne finde den bedste fysioterapeut eller ortopædkirurg med speciale i skulderskader hos idrætsudøvere. Jeg tror dog dit bedste bud, er at få en online diagnose af ikke uddannede.

Det vil jeg give dig fuldstændig ret i Poul. Mit bud er en frossen skulder eller en forskydning i et facet led.

Jeg har haft impingement problemer, så det er mit bud.

Mere alvorligt: INGEN kan diagnosticere en skulder over nettet. Find så god hjælp som muligt. Din læge er almenpraktiserende læge og siger ikke at han/hun er ortopædkirurg med speciale i skulderskader hos unge idrætsudøvere. Jeg går heller ikke til en cykelhandler og sviner ham bagefter, fordi han ikke kunne reparer min cykel.
Første standardbehandling er smertestillende/antiinflamatorisk og ro. Virker det ikke skal du videre.

God bedring med din skade.

God bedring med din skade.

Mange tak!

Til det andet fjollede sarkasme, kan jeg kun sige, at i glemte at læse OP (men tilsyneladende overskriften!). Men her er en hurtig recap: På baggrund af min beskrivelse ville jeg gerne have input om, hvad der kunne være galt, fra folk som kan nikke anerkendende til min historie, så jeg har lidt at argumentere med, hvis min læge skulle foreslå hvile og ro som eneste løsning. Beklager hvis overskriften var for misvisende. Uden at sige for meget, tror jeg at alle dedikerede herinde, som har lidt en skulderskade ved mere om det, end min almene læge. Som tidligere forklaret hater jeg stadig ikke på min læge, mens anerkender hans mangler i forhold til det jeg skal bruge ham til, derfor denne tråd

Tror måske også, at jeg søgte nogle mulige måder at forklare skaden og det som løb op til den på. Når jeg hører om alle de forskellige ting, som kan være galt, tænker jeg, at det er umuligt for mig at forklare det på en måde, så en professionel kan diagnosticere mig korrekt

Du har fået svar på hvad du kan/bør gøre.
Det bedste er at fremlægge facts for din læge og fortælle det er vigtigt for dig ikke at være i et langt forløb. Hvis du prøver på at komme med hobbydiagnoser fra et internet fora, hjælper det ikke din sag.
Smertestillende og hvile vil være det oplagte og ansvarlige, og hvis ikke du kan få en henvisning fra din læge, må du jo bare betale det fulde beløb selv.

Du har nok fuldkommen ret. At det blir et langt forløb er nok ikke til at undgå nu, hvor min læge har lagt sig syg, og min tid er rykket en uge frem, så er ved at indse at tålmodighed er centralt!

Hjælp til skulderskade diagnose..

Brugere online