Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Go go gadget skrev:Hej jeg bulker lidt op og spiser dagligt det sidste måltid mad stort inden faste på 13- 15 timer.
Hvor længe ville dette måltid mad give sådan ca. holde i gang af aminosyre produktionen?
340 gr pizza.
200 gr lean kød ekstra fyld.
100 gr ekstra ost.
Et stort løg som ekstra fyld.
Det er ca. 110 gram protein
45 gram fedt og en masse kulhydrater.
Machado skrev:Go go gadget skrev:Hej jeg bulker lidt op og spiser dagligt det sidste måltid mad stort inden faste på 13- 15 timer.
Hvor længe ville dette måltid mad give sådan ca. holde i gang af aminosyre produktionen?
340 gr pizza.
200 gr lean kød ekstra fyld.
100 gr ekstra ost.
Et stort løg som ekstra fyld.
Det er ca. 110 gram protein
45 gram fedt og en masse kulhydrater.
Det er svært at svare på, hvad med at supplere med noget BCAA under fasten?
Go go gadget skrev:Hej jeg bulker lidt op og spiser dagligt det sidste måltid mad stort inden faste på 13- 15 timer.
Hvor længe ville dette måltid mad give sådan ca. holde i gang af aminosyre produktionen?
340 gr pizza.
200 gr lean kød ekstra fyld.
100 gr ekstra ost.
Et stort løg som ekstra fyld.
Det er ca. 110 gram protein
45 gram fedt og en masse kulhydrater.
lopstar skrev:Hvorfor skulle man ikke kunne gøre det, Hope?
Nick9000 skrev:Hvad er grunden til at du faster under bulk?
Der er ikke megen idé i at indtage BCAA. Leucin eller whey giver meget bedre mening.
SandyFrink skrev:Skulle jeg spize pizza ville jeg lave den selv. I så fald kan den godt servicere bulk eller re-feed på cut. That means fuldkorn, mozzarella, oksekød, tomat, og whatever toppings.
Et gammelt kinesisk mundheld er at pizza man køber nede på hjørnet ikke er befordrende for at se godt ud.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster