Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65677 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049573 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
nicolasvm skrev:(pullups)
4 x BW + 20 kg* wtf PR
nicolasvm skrev:Dejlig PWO-meal
AlexUldahl skrev:nicolasvm skrev:(pullups)
4 x BW + 20 kg* wtf PR
det så fucking ud!nicolasvm skrev:Dejlig PWO-meal
Post workout eller pre workout? :O i simply need to know...
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
ck92 skrev:Fine prs. Men det du laver er rent faktisk ikke dødløft. Stangen skal jo ligge død (deraf navnet) hvert fald ved det første rep. Du starter jo rent faktisk i toppen af øvelsen.
Prøv og lig den død, så kan jeg garantere at øvelsen bliver lidt hårdere (læs: du kan løfte mindre kgs)
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
nicolasvm skrev:RK2zHE og jeg er blevet enige om en Front Squat-contest.
50 kg
ATG
Max 120 sek. pause.
Hvor mange sets kan vi tage hver især?
It is on.
RK2zHE skrev:nicolasvm skrev:RK2zHE og jeg er blevet enige om en Front Squat-contest.
50 kg
ATG
Max 120 sek. pause.
Hvor mange sets kan vi tage hver især?
It is on.
QFT.
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
nicolasvm skrev:
BÆNK
5 x 87,5 kg
nicolasvm skrev:
Så kiggede jeg på Allan. Han er stærk.
nicolasvm skrev:
10 x 17,5 kg - var mere et triceps-pres
jamand skrev:35 sæt squat, og 2 gange træning på én dag Hvad kommer du på dine havregryn og hvor kan jeg købe det?
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
RK2zHE skrev:Jeg hader dig lidt lige nu, MEN!
35 sæt Front Squat, hermed DONE!
Fy for Satan i Helvede. Modbydeligt var hvad det var. Jeg var meget tæt på at tabe stangen på allersidste rep, jeg kunne simpelthen ikke holde skuldrene ordentligt fremme og oppe længere, bagefter gav tanken om et sæt mere mig kvalme, så jeg tænkte uafgjort må være okay. Tak for kampen!
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
nicolasvm skrev:RK2zHE skrev:Jeg hader dig lidt lige nu, MEN!
35 sæt Front Squat, hermed DONE!
Fy for Satan i Helvede. Modbydeligt var hvad det var. Jeg var meget tæt på at tabe stangen på allersidste rep, jeg kunne simpelthen ikke holde skuldrene ordentligt fremme og oppe længere, bagefter gav tanken om et sæt mere mig kvalme, så jeg tænkte uafgjort må være okay. Tak for kampen!
Godt lavet, Heino. Same challenge - 55 kg Er du på?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 138 gæster