Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65717 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049581 indlæg i 100422 emner
2 nye indlæg i dag
KeepGoing skrev:Du har ikke logget i lang tid?
Thegame skrev:Godt klaret på så kort tid
Mr.TopGear skrev:Hej Mikkel!
Skal du ikke snart til at bygge noget på rammen
Mr.TopGear skrev:Godtkendt træning (voldsom mængde) og godkendt vægtforøgelse
Mikkelmaj skrev:Mr.TopGear skrev:Godtkendt træning (voldsom mængde) og godkendt vægtforøgelse
Skal du ikke have lavet en Log?
Jeg takker men kan se at jeg har lavet en fejl i Pushpress, kan umugligt have taget 17,5 x 8 da jeg prøvede i dag og jeg kunne kun presse den op 2 gange, så har det altså været 12,5kg
Mr.TopGear skrev:Mikkelmaj skrev:Mr.TopGear skrev:Godtkendt træning (voldsom mængde) og godkendt vægtforøgelse
Skal du ikke have lavet en Log?
Jeg takker men kan se at jeg har lavet en fejl i Pushpress, kan umugligt have taget 17,5 x 8 da jeg prøvede i dag og jeg kunne kun presse den op 2 gange, så har det altså været 12,5kg
Tror desværre jeg er lidt for blufærdig til at lave en log, men ingen tvivl om det ville være et motiverende projekt.
Må lige gå i overvejelsesstadiet om der skal skrives om de pinligheder, som er min træning pt.
Mikkelmaj skrev:Tirsdag
Rumænsk dødløft (I)
30x8
35x8
35x8
40x8
Bent over barbell rows (I)
60x8
60x8
60x8
60x8
KeepGoing skrev:Mikkelmaj skrev:Tirsdag
Rumænsk dødløft (I)
30x8
35x8
35x8
40x8
Bent over barbell rows (I)
60x8
60x8
60x8
60x8
Er du stadigvæk igang med teknik i dødløft siden du kan tage lige så mange kg i Rows som du kan i dødløft?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 340 gæster