Er vi stadig kærester så?

Hvad er målene for 2012?

[youtube]http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=pkcJEvMcnEg[/youtube]

Får helt lyst til selv at starte på en frisk.

Godt Nytår Peter

Det blir godt når du begynder at mærke noget til din stenalderkost kostændring.

Ny log, nye tider

Den opmærksomme loglæser vil se at jeg stort set har fjernet mit trademark "flying elbows" ..det giver så lidt andre udfordringer men der arbejdes på sagen

Ny logbog, nyt navn...

I did it.

Peter_Olsen skrev:

Øst skrev:I did it.

Næste gang du skriver sådan i denne log skal det være fordi du har trukket 200

I "træk" selvfølgelig

Så du hørte ret meget P3?

Det er et fint "kludetæppe" du har nørklet med der

Det skal du alligevel ha en Kajkage for...


Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage KajkageKajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage KajkageKajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage KajkageKajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage Kajkage

Kommer ordet "Kajkage" nu med i din kreation

man kan altid tage bæltet af og lave billige prs... det er derfor bæltet blev opfundet...og bandanaen.... dette er også pr uden bandana

Billige PR's er det som holder hjulene igang (nej, det er ikke benene jeg snakker om). Der er ikke noget bedre end at fiske en gammel 8RM PR frem, og så slå den med 5 kg. Det føles så dejligt. At den er 3 år gammel er ligegyldigt

Peter_Olsen skrev:

Thomas Jagd skrev:

man kan altid tage bæltet af og lave billige prs... det er derfor bæltet blev opfundet...og bandanaen.... dette er også pr uden bandana

Billige PR's er det som holder hjulene igang (nej, det er ikke benene jeg snakker om). Der er ikke noget bedre end at fiske en gammel 8RM PR frem, og så slå den med 5 kg. Det føles så dejligt. At den er 3 år gammel er ligegyldigt

Det handler bare om at have et tilpas stort øvelsesarsenal og bevæge sig ud i obskøne repranges, så kan man bilde sig selv ind at man er blevet stærkere i al uendelighed but it feels Good ...

Nemlig Jeg har 2 A4 sider fyldt med alskens rekorder. Når det går lidt sløvt med træningen, så kan man altid finde en gammel rep-rekord, man kan slå, og dermed tilfredsstille egoet