Kazon skrev:Palllen skrev:fik taget 2 pics af mine lååår på min off-day i søndags.. synes selv de er kommet lidt mere med lol
Det er da blevet meget bedre! Flot fremgang
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
3 nye indlæg i dag
Kazon skrev:Palllen skrev:fik taget 2 pics af mine lååår på min off-day i søndags.. synes selv de er kommet lidt mere med lol
Det er da blevet meget bedre! Flot fremgang
Palllen skrev:Her kommer lige et pic af ryggen.. ikke særlig god kvali og dårlig belysning, men whatever..
Palllen skrev:Her kommer lige et pic af ryggen.. ikke særlig god kvali og dårlig belysning, men whatever..
Palllen skrev:
Leg press:
80kgx20
80kgx20
150kgx15
210kgx15
250kgx12
300kgx8
350kgx6
400kgx2 - lol
250kgx8
250kgx8
250kgx8
250kgx8
200kgx10
200kgx10
200kgx10
200kgx10
250kgx10
250kgx8
300kgx7
300kgx7
200kgx8
200kgx8
200kgx8
* Det kunne fatisk godt mærkes i benene.
Kazon skrev:Palllen skrev:
Leg press:
80kgx20
80kgx20
150kgx15
210kgx15
250kgx12
300kgx8
350kgx6
400kgx2 - lol
250kgx8
250kgx8
250kgx8
250kgx8
200kgx10
200kgx10
200kgx10
200kgx10
250kgx10
250kgx8
300kgx7
300kgx7
200kgx8
200kgx8
200kgx8
* Det kunne fatisk godt mærkes i benene.
"kun" 23 sæt leg press, og så kan du mærke det i benene? kæft du tuder..
ej, flot omgang leg press.. du er kraft helved' blevet stærk i de ben!
nikodon12 skrev:Her er billedet fra ryg igår
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 304 gæster