Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Forcedreps skrev:18. februar - 5/3/1 Squat
Squat
5 x 112,5
3 x 127,5
3 x 142,5
3 x 142,5
2 x 142,5
2 x 142,5
Leg press
15 x 250
15 x 250
15 x 250
15 x 250
15 x 250
RDL
8 x 120
8 x 120
8 x 120
8 x 120
8 x 120
Standing smith calf raise
12 x 140
12 x 140
11 x 140
11 x 140
10 x 140
Ab wheel
30
Neertoft skrev:Squat ser da ud til at køre godt igen?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 300 gæster