T-pain skrev:Super løft og PR i dag! Det er meget solidt!
Mange tak! Næste stop 300kg!
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
3 nye indlæg i dag
T-pain skrev:Super løft og PR i dag! Det er meget solidt!
BigOzzy skrev:Jeg giver dig lige nogle tips til din dødløft næste gang vi ses ! Stærk 10'er !
Mazzy skrev:BigOzzy skrev:Jeg giver dig lige nogle tips til din dødløft næste gang vi ses ! Stærk 10'er !
Jeg kan stadig ikke helt sætte ansigt på dig, så du må lige hive fat i mig. Men tips modtages med kyshånd!
EDIT: Har lige set din dødløft video. Du var ham den shreddede der stod i cable tårnet - tænkte det nok
bestwr96 skrev:God PR! Hjælper vel også når jeg kan stå og råbe lidt?
Jeg er sikker på at den mere stille aften-stemning i The Gym hjalp PR'en på vej.
philip15 skrev:hold kæft du er stærk af din alder
bestwr96 skrev:Dig dunke på en høj basket kurv. Pics or it didn't happen
chrstphrmltsnt skrev:Pas på med ikke at kompromittere teknikken til fordel for et par ekstra gentagelser. Det er ganske enkelt ikke dét værd jf. dine mål. Blot et velment råd
andreas7074 skrev:Kan det passe at dit højre knæ i højere grad er indadgående under de sidste par reps, sådan generelt set, både i DL og SQ når du tester max/PR?
Blot en observation, det ser ikke rart ud
Mazzy skrev:chrstphrmltsnt skrev:Pas på med ikke at kompromittere teknikken til fordel for et par ekstra gentagelser. Det er ganske enkelt ikke dét værd jf. dine mål. Blot et velment råd
Du har fuldstændig ret! Nogen gange bliver man lidt for overmodig.
Ja, men det ville nok være en god idé at udvise mere selvdiciplin - især når dit mål er at spille college fodbold. I så fald, skulle jo gerne holde en del år igen ;) Det gælder i øvrigt også dine dødløft, der teknisk set er hamrende elendige. Igen, udbyttet står ikke mål med det slid du udsætter din krop for.
Mazzy skrev:Jeg er glad for at du viser interesse i min træning og fremtid. Dog foretrækker jeg at du giver konstruktiv kritik, dvs. giver pointers på hvad der kunne gøres bedre. I stedet for din direkte ned pilning af min træning.
chrstphrmltsnt skrev:Mazzy skrev:Jeg er glad for at du viser interesse i min træning og fremtid. Dog foretrækker jeg at du giver konstruktiv kritik, dvs. giver pointers på hvad der kunne gøres bedre. I stedet for din direkte ned pilning af min træning.
Det var nu ikke ment som andet end konstruktiv kritik. Jeg antog blot at du allerede vidste hvad dit dødløft fejlede
Du formår ikke at holde ryggen neutral. Det er her at problemet ligger.
salt skrev:Brutalt.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 358 gæster