Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65565 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner
2 nye indlæg i dag
JRHEDER skrev:Back on track
Legit skrev:Smukt - Dit squat og bænk ser ud til at køre rigtig fornuftigt
Hvad synes du for resten om dine powerlift sko, er de bedre end PP2 ?
Kommer du til Sønderjylland her i julen og fyre en træning eller to af ?
Vindruen skrev:Legit skrev:Smukt - Dit squat og bænk ser ud til at køre rigtig fornuftigt
Hvad synes du for resten om dine powerlift sko, er de bedre end PP2 ?
Kommer du til Sønderjylland her i julen og fyre en træning eller to af ?
Mange tak!
Ja efter 2-3 måneder med subpar træning, så fik jeg taget mig ordentlig sammen fra starten af november... + det har været full body 3 gange om ugen, så det er overskueligt!
Jeg er faktisk allerede hernede, men jeg har selvfølgelig gjort mit kort væk til studiet, det ligger sikkert bagerst i et skab ude midt på heden.. Så skal lige have købt et nyt og så skulle jeg da gerne være garant for et par træninger
Ja, jeg synes enormt godt om dem! Føler at fordi hælstykket ikke er lige så højt som i PP2, at jeg er blevet tvunget til at arbejde lidt mere med min ankelmobilitet, men det er ikke en dårlig ting! Jeg ville dog nok tage PP2, hvis muligheden havde været der dengang.. Det var den ikke og så var det her det bedste alternativ.. Jeg kan se så se nu, at Bodyman rent faktisk kører "julekampagne" på dem til 749,-..
Hvad med dig? Har hørt din træning kører rigtig solidt og kan da se at du har fået bugt med et tungt DL og bænk??
Forcedreps skrev:Lyder som nogle gode ideer, mate! Let's get stronger and leaner!
Legit skrev:Stærke løft du laver for tiden - Du er jo ved at blive en strong motherfucker
Vindruen skrev:Legit skrev:Stærke løft du laver for tiden - Du er jo ved at blive en strong motherfucker
Haha Jeg er da på vej til, at blive en smule stærkere igen! Det har også båret frugt med 5x5 Nu kan jeg så justere det til færre reps etc, det virker super godt for mig!
Hvad med dig? Tilfreds med energiniveauet? Så dig faktisk passere forbi i din bil her i din pimped out ride i december måned..
Legit skrev:Vindruen skrev:Legit skrev:Stærke løft du laver for tiden - Du er jo ved at blive en strong motherfucker
Haha Jeg er da på vej til, at blive en smule stærkere igen! Det har også båret frugt med 5x5 Nu kan jeg så justere det til færre reps etc, det virker super godt for mig!
Hvad med dig? Tilfreds med energiniveauet? Så dig faktisk passere forbi i din bil her i din pimped out ride i december måned..
Det lyder super godt, er i hvert fald imponeret over du er steget så hurtig i squat med 5x5, og nu fortsat med 3x5
Det kører også super godt for mig for tiden, mærker intet til lysken mere under squat eller sumo dødløft, så jeg er rigtig glad for at jeg efterhånden kan begynde at give den max gas til ben træning igen
Haha, synes også selv det er en lækker lille sag jeg har fået anskaffet mig
Vindruen skrev:Dårlig træning.
Havde en af de værste hovedpiner jeg længe har haft og blev derfor nødt til, at stoppe med squat. Efter 15-20 mins rest, et par vandlfasker tømt og et smut på toilettet prøvede jeg med mig bænk.
Den sweatshirt jeg havde valgt, at tage på gjorde, at jeg gled rundt på bænken. Så jeg gjorde det, som man kan, når man har træningscentret for sig selv - tog den af og bænkede i bar flæsk.
5x5x100kg
3x120kg
Derefter kom min hovedpine stærkt tilbage og resten af min træning var en pinsel.
Neertoft skrev:Vindruen skrev:Dårlig træning.
Havde en af de værste hovedpiner jeg længe har haft og blev derfor nødt til, at stoppe med squat. Efter 15-20 mins rest, et par vandlfasker tømt og et smut på toilettet prøvede jeg med mig bænk.
Den sweatshirt jeg havde valgt, at tage på gjorde, at jeg gled rundt på bænken. Så jeg gjorde det, som man kan, når man har træningscentret for sig selv - tog den af og bænkede i bar flæsk.
5x5x100kg
3x120kg
Derefter kom min hovedpine stærkt tilbage og resten af min træning var en pinsel.
3x120 kg bænk er sgu da ikke dårligt? Det er jo en PR?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster