Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Thelittleone skrev:Du skal spise sundt og varieret. Så vokser du.
De der prodæiner er skadelig. Ca. 0,8g pr. Kropsvægt.
Dine programmer er lort. 3x10 er vejen frem
BigOzzy skrev:Lol gode presses!
Veiny skrev:Ben
14/04-2014
AM:
opv: Hoftemobilitet
A. Squat T3010 - R:120-180
opv.
1 x 135 kg
1 x 140 kg
1 x 145 kg - PR
5 x 120 kg
5 x 120 kg
B. Unilateral Lying Leg Curls T40X0 - R:90
6 x 35 LBS
6 x 40 LBS
4 x 40 LBS
5 x 35 LBS
+ læg og mave
Funken skrev:Du har lige døjet med knæskade, og så laver du en PR i squat...
Hvad fuck er du lavet af?
CaliWali skrev:Du er vild. Du bliver snart nødt til at tage med Fiskersønnen med i Target og vise os andre, hvordan man sådan lige laver pr's efter en længerevarende skade.
bbnew skrev:Det ser jo så massivt ud! Hvad måler de køller der?
CaliWali skrev:Hold nu kæft hvor ser det godt ud! Det er da helt vildt.
Wannabe-BB skrev:Sikke nogle guns du har. Godt arbejde!
Lyngee skrev:Jurlander jr.
Er du stadig igang med dit PHAT program ???
Btw .. Solide kanoner !
biggerisbetter skrev:virkelig imponeret over din form, hvor lang tids træning har du bag dig
tror jeg vil følge med her
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 284 gæster