Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65755 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049591 indlæg i 100423 emner
0 nye indlæg i dag
Træningsduden skrev:Hej, jeg står i den situation at jeg på ingen måde kan belaste min fod (træthedsbrud). Jeg tænker umiddelbart at afprøve romaskinen, men så alligevel kommer der ikke et lille "ryk" i foden hver gang man roer?
Både Stairmaster og Crosstrainer er no-go
EDIT: svømning kan jeg heller ikke, har ikke adgang til en svømmehal
troublemaker skrev:Ellers kan man altid wanke.
Julius626 skrev:troublemaker skrev:Ellers kan man altid wanke.
Kør det som HIIT for at forbrænde flest kcal.
Nathan Jones skrev:At this point, we can only conclusively look at muscle growth on a large scale and say that picking things up and putting them down a lot makes muscles get bigger.
Træningsduden skrev:Det værste er, at jeg ikke engang kan cykle hen til fitness for at træne overkrop.
andersv3 skrev:Du kan muligvis cykel, der er belastningen ikke så stor.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster