Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65765 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049595 indlæg i 100423 emner
0 nye indlæg i dag
Legend skrev:Hej og velkommen (både her og i TG).
Håndvægtene vejer 1,5kg, så i var et stykke fra.
Mht squatten er jeg 200% sikker på at i kan få hjælp til det. Enten af Bertel eller en af os andre. Det er meget almindeligt at nye medlemmer der kommer fra de kommercielle centre stiger voldsom i deres squat og DL især.
Barbellz skrev:Også et velkommen til TG fra mig af
Det var mig, der skiftede musikken til noget mere BB-venligt - I kan som regel bare spørge Anne, om I ikke kan høre noget andet, da P3 sjældent er særligt motiverende.
Almond skrev:Fin form. Er dit bryst langt bagud, eller er det bare vinklen?
T0m skrev:Almond skrev:Fin form. Er dit bryst langt bagud, eller er det bare vinklen?
Hej Almond,
Takker Vil vurdere mine pecs som et af mine weakpoint masse-mæssigt... men vinklen er heller ikke alt for god:-) Bryst, ben og ryg er noget af det jeg håber at kunne forbedre i det næste års tid. Har især tabt en del masse på benene det sidste halve år, hvor jeg har spillet en masse beachvolley og derved nedprioriteret bentræningen.
Vh Tom
Almond skrev:T0m skrev:Almond skrev:Fin form. Er dit bryst langt bagud, eller er det bare vinklen?
Hej Almond,
Takker Vil vurdere mine pecs som et af mine weakpoint masse-mæssigt... men vinklen er heller ikke alt for god:-) Bryst, ben og ryg er noget af det jeg håber at kunne forbedre i det næste års tid. Har især tabt en del masse på benene det sidste halve år, hvor jeg har spillet en masse beachvolley og derved nedprioriteret bentræningen.
Vh Tom
Du har da haft en anden bruger her på sitet, ikke? Du kørte 5/3/1?
EDIT: Blaabjerg95?
Emil VL skrev:Fedt med log og velkommen i TG Jeg følger med!
Mazzy skrev:Velkommen til The Gym! Hvad er dit/jeres mål med træningen?
T0m skrev: En pige ved navn Kristine havde birthday i dag, så hun havde bagt kage. Dette var selvsagt lækkert ovenpå en begivenhedsrig underkrops dag. Mit PW-meal bestod derfor af et stk kage, 100g havregryn og 30g whey.
KristineR skrev:T0m skrev: En pige ved navn Kristine havde birthday i dag, så hun havde bagt kage. Dette var selvsagt lækkert ovenpå en begivenhedsrig underkrops dag. Mit PW-meal bestod derfor af et stk kage, 100g havregryn og 30g whey.
Jeg er glad for at I kunne lide den Velkommen til The Gym, jeg er sikker på at I bliver glade for det!
T0m skrev:Træning 09.00 i dag sammen med Joakim. Vi var de eneste de første 30min, men så dukkede der stiller og roligt folk op. Her skal nævnes Mark, som var så rar at skifte musikken fra radio til noget rock.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster