Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65715 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Evald skrev:Jeg ved ikke hvordan jeg har det med, at du laver 5x130kg og har et stævne maks på 142,5kg. Jeg bænker 5x120kg og har et stævne maks på 140kg
Fistandantilus skrev:Flot med PR i bænken!
Hvorfor kører du aldrig noget high rep i squat og dødløft?
Ceneeh skrev:104
Har normalt altid sagt fra over for serier - uden undtagelse. En veninde rådede mig alligevel til at se første sæson af Prison Break, hvilket resulterede i, at jeg på 4 dage har set 24 afsnit. What the fuck.
Fistandantilus skrev:Flot med PR i bænken!
Hvorfor kører du aldrig noget high rep i squat og dødløft?
mainz skrev:Fistandantilus skrev:Flot med PR i bænken!
Hvorfor kører du aldrig noget high rep i squat og dødløft?
Sonny har generelt ikke meget erfaring med squat og dødløft, så det er primært for at kunne holde kvaliteten oppe. Desuden er der vel ikke rigtig nogen grund til at prioritere en masse reps højt i Sonnys situation. :-)
Fistandantilus skrev:mainz skrev:Fistandantilus skrev:Flot med PR i bænken!
Hvorfor kører du aldrig noget high rep i squat og dødløft?
Sonny har generelt ikke meget erfaring med squat og dødløft, så det er primært for at kunne holde kvaliteten oppe. Desuden er der vel ikke rigtig nogen grund til at prioritere en masse reps højt i Sonnys situation. :-)
Det var mest med tanke om at Sonny skal op i 93 (og på sigt 105?), hvor jeg tænker at der vil være plads og overskud til at få bygget noget kvalitetsmuskelmasse på over hele kroppen.
Ceneeh skrev:107
Fandt i øvrigt ud af undervejs, at jeg kun føler mig hjemme i standard t-shirts fra ER, når jeg bænker. Selv de nyeste t-shirts fra titan, er for glatte til at bænke i. Problemet er dog, at jeg kun har én t-shirt fra ER indtil videre.
RussianBear skrev:Ceneeh skrev:107
Fandt i øvrigt ud af undervejs, at jeg kun føler mig hjemme i standard t-shirts fra ER, når jeg bænker. Selv de nyeste t-shirts fra titan, er for glatte til at bænke i. Problemet er dog, at jeg kun har én t-shirt fra ER indtil videre.
Har du prøvet t-shirts fra Inzer?
cookie_sq skrev:ERs T-shirt er desværre meget kort på maven.
Ceneeh skrev:Jeg ramte uheldigvis på safety på rep nr. 3
Glud skrev:Ceneeh skrev:Jeg ramte uheldigvis på safety på rep nr. 3
Hvorfor sætter du dem så højt så det bliver en risiko? De behøver vel ikke sættes højere end at hals og hoved går fri hvis du taber stangen?
Fistandantilus skrev:God styrke for tiden. Hvilke stævner har du forude?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 292 gæster