Kreatin og markeret krop.

Er det en fordel eller ulempe at indtage kreatin hvis man ønsker en markeret krop?

artikler/kost-kosttilskud/hvad-er-kreatin.html

Du kan sagtens være markeret og tage kreatin!

kreatin ophober væske i musklerne, så de ser større ud. = Fordel

[Hjemmeside]

Hvis du bloater på kreatinen, så er det så som så med markeringerne.

Hvis du bloater på kreatinen, så er det så som så med markeringerne.

Det tænkte jeg også lige.. Mine markeringer ryger temmelig hurtigt når jeg bruger kreatin. Hvis man skal være særlig lækker en dag - må man jo bare quitte kreatinen en lille uges tid op til

[Hjemmeside]

Hvis du bloater på kreatinen, så er det så som så med markeringerne.

Det tænkte jeg også lige.. Mine markeringer ryger temmelig hurtigt når jeg bruger kreatin. Hvis man skal være særlig lækker en dag - må man jo bare quitte kreatinen en lille uges tid op til

Mnjah.. - det tager lidt længere at tømme depoterne, eller hvad fanden det hedder. Men ellers, jo, bloatet forsvinder igen når man stopper indtaget. Og, skal siges, det er ikke alle der bloater lige meget.

Hvis du bloater på kreatinen, så er det så som så med markeringerne.

Det tænkte jeg også lige.. Mine markeringer ryger temmelig hurtigt når jeg bruger kreatin. Hvis man skal være særlig lækker en dag - må man jo bare quitte kreatinen en lille uges tid op til

Mnjah.. - det tager lidt længere at tømme depoterne, eller hvad fanden det hedder. Men ellers, jo, bloatet forsvinder igen når man stopper indtaget. Og, skal siges, det er ikke alle der bloater lige meget.

Tak for svarene... var lidt i tvivl om jeg skulle bruge kreatin under sommeren

[Hjemmeside]

Hvis du vil være rigtig strandlækker, er det altid en god idé at gå off en måneds tid før sommerferien - og cycle on igen, bagefter.

kreatin ophober væske i musklerne, så de ser større ud. = Fordel

Så hvis man vil være markeret så er det godt med en masse vand i musklerne? Riiiiight......

kreatin ophober væske i musklerne, så de ser større ud. = Fordel

Men det giver ikke rigtigt svar på OPs spørgsmål.


On topic. Væske i musklerne gør ens markering mindre udtalt. Der er en grund til at alle pro bb'ere tømmer deres krop for væske lige op til konkurrence.