Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 951
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 948

Følg bodybuilding.dk på

kostplan?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





er der nogle der ved hvorfor kostplan knappen ikke virker?:S
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 418
Tilmeldt: 9. apr 2009, 21:17
Geografisk sted: aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mener det skete da de skulle skifte server eller sådan noget, i hvertfald lave nogle opdateringer, siden har det ikke duet. Så vidt jeg ved arbejder de på det.
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ratz skrev:Mener det skete da de skulle skifte server eller sådan noget, i hvertfald lave nogle opdateringer, siden har det ikke duet. Så vidt jeg ved arbejder de på det.



okay, for det er sku noget lort, når man vil prøve at sætte et kostplan sammen, for første gang :S
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 418
Tilmeldt: 9. apr 2009, 21:17
Geografisk sted: aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er også denne kostplan som jeg selv bruger og synes fungerer ganske godt.

Her er en guide til den:
viewtopic.php?f=4&t=8949

Men da download linket ikke virker har jeg været så flink at vedhæfte excel arket.

Jeg har selv tilføjet nogle føde/drikkevarer iforhold til den originale udgave, men hvis du læser guiden finder du hurtigt ud af det.
Vedhæftede filer
KropKostHK2.xlsm
(612.17 KiB) Downloadet 1372 gange
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ratz skrev:Der er også denne kostplan som jeg selv bruger og synes fungerer ganske godt.

Her er en guide til den:
viewtopic.php?f=4&t=8949

Men da download linket ikke virker har jeg været så flink at vedhæfte excel arket.

Jeg har selv tilføjet nogle føde/drikkevarer iforhold til den originale udgave, men hvis du læser guiden finder du hurtigt ud af det.



er det så nogle der ved hvordan man kan ændre sine ´status?:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 418
Tilmeldt: 9. apr 2009, 21:17
Geografisk sted: aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster



cron