Udo´s Choice!

Har tænkt mig at prøve produktet, da jeg ikke er sikker på , at jeg får alle de sunde fedtsyrer som jeg skal have..

Får dog 2 stk. fiskeolie piller til min havregryn hver morgen.

Nogle der har erfaring med Udo´s Choice, eller kan fortælle mig lidt mere om produktet ?

Har googlet det, men det er mest vejledninger til indtagelse samt dosering der kommer frem.

Har tænkt mig at prøve produktet, da jeg ikke er sikker på , at jeg får alle de sunde fedtsyrer som jeg skal have..

Får dog 2 stk. fiskeolie piller til min havregryn hver morgen.

Nogle der har erfaring med Udo´s Choice, eller kan fortælle mig lidt mere om produktet ?

Har googlet det, men det er mest vejledninger til indtagelse samt dosering der kommer frem.

Der er ikke ret meget at fortælle! Bestil du det da essentielle olier er meget vigtigt at få! Det er super godt og jeg synes ikke smagen er dårlig! Ellers andet?

Har tænkt mig at prøve produktet, da jeg ikke er sikker på , at jeg får alle de sunde fedtsyrer som jeg skal have..

Får dog 2 stk. fiskeolie piller til min havregryn hver morgen.

Nogle der har erfaring med Udo´s Choice, eller kan fortælle mig lidt mere om produktet ?

Har googlet det, men det er mest vejledninger til indtagelse samt dosering der kommer frem.

Der er ikke ret meget at fortælle! Bestil du det da essentielle olier er meget vigtigt at få! Det er super godt og jeg synes ikke smagen er dårlig! Ellers andet?

Hvad med Udo´s Choice indvirken på kroppen?

Hvorfor skal vi have sunde fedtsyrer, og hvad hvis man ikke får dem ?

Fordele samt ulemper mv..?

Dosering ?

Indeholder det mange kacl / vil jeg tage på ved at begynde at spise Udo´s Choice ?

^ tillægsspørgsmål til HAV's:
Kan det godt gå i stedet for fiskeolie, da det smager af h.... til?

Kroppen bruger fedtsyre til mange ting, bla:

cellemembranerne er lavet af lipider (fedt) og så indgår fedt også i processen af "transportering af hormoner" i kroppen.

Ja, der er MANGE ting, ens hud osv skal bruge fedt.
Jo mere sundt fedt jo mere HDL kolesterol!
Dårligt fedt = LDL kolesterol i store træk dog er der betydning for enkelt og flerumættede der også spiller ind.

^ tillægsspørgsmål til HAV's:
Kan det godt gå i stedet for fiskeolie, da det smager af h.... til?

Det vil jeg sige det kan for det indeholder også omega 3 fedtsyrer..

Har tænkt mig at prøve produktet, da jeg ikke er sikker på , at jeg får alle de sunde fedtsyrer som jeg skal have..

Får dog 2 stk. fiskeolie piller til min havregryn hver morgen.

Nogle der har erfaring med Udo´s Choice, eller kan fortælle mig lidt mere om produktet ?

Har googlet det, men det er mest vejledninger til indtagelse samt dosering der kommer frem.

Der er ikke ret meget at fortælle! Bestil du det da essentielle olier er meget vigtigt at få! Det er super godt og jeg synes ikke smagen er dårlig! Ellers andet?

Hvad med Udo´s Choice indvirken på kroppen?

Hvorfor skal vi have sunde fedtsyrer, og hvad hvis man ikke får dem ?

Fordele samt ulemper mv..?

Dosering ?

Indeholder det mange kacl / vil jeg tage på ved at begynde at spise Udo´s Choice ?

Udo´s Choice er totalt overvurderet. Brug noget torskelevertran eller et fiskeoliekapsler mere. Evt få bedre styr på dit indtag af de forskellige fedtsyrer, så du mere specifikt kan indtage det du har brug for.

^ tillægsspørgsmål til HAV's:
Kan det godt gå i stedet for fiskeolie, da det smager af h.... til?

Det vil jeg sige det kan for det indeholder også omega 3 fedtsyrer..

Kanon, tak. Sorry for OT, HAV!

Har tænkt mig at prøve produktet, da jeg ikke er sikker på , at jeg får alle de sunde fedtsyrer som jeg skal have..

Får dog 2 stk. fiskeolie piller til min havregryn hver morgen.

Nogle der har erfaring med Udo´s Choice, eller kan fortælle mig lidt mere om produktet ?

Har googlet det, men det er mest vejledninger til indtagelse samt dosering der kommer frem.

Der er ikke ret meget at fortælle! Bestil du det da essentielle olier er meget vigtigt at få! Det er super godt og jeg synes ikke smagen er dårlig! Ellers andet?

Hvad med Udo´s Choice indvirken på kroppen?

Hvorfor skal vi have sunde fedtsyrer, og hvad hvis man ikke får dem ?

Fordele samt ulemper mv..?

Dosering ?

Indeholder det mange kacl / vil jeg tage på ved at begynde at spise Udo´s Choice ?

Udo´s Choice er totalt overvurderet. Brug noget torskelevertran eller et fiskeoliekapsler mere. Evt få bedre styr på dit indtag af de forskellige fedtsyrer, så du mere specifikt kan indtage det du har brug for.

MÅSKE, men for enhver der ikke har tid til at handle flere forskellige olier er det perfekt..

+ at fiskeolie er kun er nok da kroppen mangler de andre essentielle fedtsyrer som omega 9 og det får du ikke noget af så.

evt suppler med nødder

(..)
Udo´s Choice er totalt overvurderet. Brug noget torskelevertran eller et fiskeoliekapsler mere. Evt få bedre styr på dit indtag af de forskellige fedtsyrer, så du mere specifikt kan indtage det du har brug for.

Og hvad når fiskeolie smager af møg, og giver dårlig ånde, osv osv..? Kan du foreslå et alternativ så?

(..)
Udo´s Choice er totalt overvurderet. Brug noget torskelevertran eller et fiskeoliekapsler mere. Evt få bedre styr på dit indtag af de forskellige fedtsyrer, så du mere specifikt kan indtage det du har brug for.

Og hvad når fiskeolie smager af møg, og giver dårlig ånde, osv osv..? Kan du foreslå et alternativ så?

Tro mig Udo's smager mindst lige så slemt

jeg syntes udos er en lille smule for dyrt, så jeg har selv lavet min egen sammensætning.

(..)
Udo´s Choice er totalt overvurderet. Brug noget torskelevertran eller et fiskeoliekapsler mere. Evt få bedre styr på dit indtag af de forskellige fedtsyrer, så du mere specifikt kan indtage det du har brug for.

Og hvad når fiskeolie smager af møg, og giver dårlig ånde, osv osv..? Kan du foreslå et alternativ så?

Tro mig Udo's smager mindst lige så slemt

Måske er det bare mig men synes sku at udos og fiskeolie smager ok! Det smager slet ikke ulækkert! Den eneste olie jeg ikke kan lide, som jeg har prøvet er olivenolie fordi den kradser så meget!

Fiskeolie nyder jeg endda! Drikker det normalt rent når vi har det, da min mor køber flaskerne..

(..)
Udo´s Choice er totalt overvurderet. Brug noget torskelevertran eller et fiskeoliekapsler mere. Evt få bedre styr på dit indtag af de forskellige fedtsyrer, så du mere specifikt kan indtage det du har brug for.

Og hvad når fiskeolie smager af møg, og giver dårlig ånde, osv osv..? Kan du foreslå et alternativ så?

Tro mig Udo's smager mindst lige så slemt

Måske er det bare mig men synes sku at udos og fiskeolie smager ok! Det smager slet ikke ulækkert! Den eneste olie jeg ikke kan lide, som jeg har prøvet er olivenolie fordi den kradser så meget!

Fiskeolie nyder jeg endda! Drikker det normalt rent når vi har det, da min mor køber flaskerne..

Det er ULTIMATE VIKING POWER!!!

(..)
Udo´s Choice er totalt overvurderet. Brug noget torskelevertran eller et fiskeoliekapsler mere. Evt få bedre styr på dit indtag af de forskellige fedtsyrer, så du mere specifikt kan indtage det du har brug for.

Og hvad når fiskeolie smager af møg, og giver dårlig ånde, osv osv..? Kan du foreslå et alternativ så?

Tro mig Udo's smager mindst lige så slemt

Måske er det bare mig men synes sku at udos og fiskeolie smager ok! Det smager slet ikke ulækkert! Den eneste olie jeg ikke kan lide, som jeg har prøvet er olivenolie fordi den kradser så meget!

Fiskeolie nyder jeg endda! Drikker det normalt rent når vi har det, da min mor køber flaskerne..

FØJ! Men jeg tænkte også mere på de kvalmende opstød man får, hver gang man bøvser - efter man har spist fiskeolie? Jeg synes simpelthen det er så vammelt Så det er måske bedre det smager dårligt i et kort øjeblik, men det ikke giver opstød, som jeg ikke kunne forestille mig disse olier ville give?

Kanon, tak. Sorry for OT, HAV!

Helt okey

Tror jeg skal have købt mig en flaske udos. Kunne evt komme den på min havregryn om morgenen, hvor jeg også spiser 2 fiskeoliepiller samt en vitaminpille - omnimin.


Hvor mange af jer bruger udos ?

Kanon, tak. Sorry for OT, HAV!

Helt okey

Tror jeg skal have købt mig en flaske udos. Kunne evt komme den på min havregryn om morgenen, hvor jeg også spiser 2 fiskeoliepiller samt en vitaminpille - omnimin.


Hvor mange af jer bruger udos ?

Jeg har brugt. ;) men det kan gøres billigere.

Er plante-Omega ligeså godt som fiske-Omega?

Er plante-Omega ligeså godt som fiske-Omega?

Det er også dér jeg sætter min tvivl?

Er plante-Omega ligeså godt som fiske-Omega?

Det er også dér jeg sætter min tvivl?

hvis vi kigger på ingredienser, så ser vi at der ikke er så meget fiskeolie i. ;)

Ingredienser :
Hørfrøolie, solsikkefrøolie, sesamfrøolie og kømpenatlysolie, lecitin (fra ikke genmanipuleret sojabønner), risklidolie og kimolier, havreklidolie og d-alfa tokoferol (antioxidant). Frøene er mekanisk koldpresset ved avanceret, teknisk raffinement under lav varme og uden lys el. ilt. Den specielle fremstillingsmetode er udviklet af Flora Manufacturing & Distributing Ltd. i Canada (FMD) for maksimal stabilitet, ernæringsværdi og friskhed. Olien er påfyldt i kontrolleret atmosfære med inaktiv luftart (uden ilt).

[Hjemmeside]

Jeg er enig med Stubbe: Udo's Choice er meget overvurderet! Herr Erasmus proklamerer selv sit produkt som værende det bedste produkt på markedet, og muligvis har han også ret hvad angår fremstillingen af olien! Her tænker jeg på at Udo's choice ikke gennemgår en masse ødelæggende processor der faktisk kan gøre de sunde essentielle fedtsyrer mere skadelige end almindelig mættet fedt, men hvad angår fedtsyresammensætningen, så er olien altså ikke noget at råbe hurra for...

Udo's Choice består af alt for mange omega 3 fedtsyrer i forhold til omega 6 fedtsyrer, så hvis man udelukkende benytter sig af denne olie, så vil man på et tidspunkt begynde at lide af omega 6 mangel! Grundlaget til at olien er fordelt sådan, er sandsynligvis at mange vesteuopæere i dag indtager alt, alt for meget omega 6, og man kunne så forestille sig at han ønskede at udligne denne store forskel ved at stort omega 3 indtag fra olien! Men altså, hvis man har styr på sin kost og olieindtag, så er Udo's Choice altså ikke den bedste kilde, hvis man spørger mig...

Er plante-Omega ligeså godt som fiske-Omega?

Det er også dér jeg sætter min tvivl?

hvis vi kigger på ingredienser, så ser vi at der ikke er så meget fiskeolie i. ;)

Ingredienser :
Hørfrøolie, solsikkefrøolie, sesamfrøolie og kømpenatlysolie, lecitin (fra ikke genmanipuleret sojabønner), risklidolie og kimolier, havreklidolie og d-alfa tokoferol (antioxidant). Frøene er mekanisk koldpresset ved avanceret, teknisk raffinement under lav varme og uden lys el. ilt. Den specielle fremstillingsmetode er udviklet af Flora Manufacturing & Distributing Ltd. i Canada (FMD) for maksimal stabilitet, ernæringsværdi og friskhed. Olien er påfyldt i kontrolleret atmosfære med inaktiv luftart (uden ilt).

Jo, men er animalsk Omega ikke bedre end plante Omega?

lidt om Udo´s Choice....

Beskrivelse:
Menneskets krop kan ikke fungere uden 2 flerumættede fedtsyrer - de Essentielle Fedtsyrer.
Omega-3 (alfa-lilolensyre/LNA) & Omega-6 (linolensyre/LA). Fedtsyrer skal indtages igennem føden, fordi kroppen ikke selv kan danne dem, og fordi de er forstadiet til mange biologiske essentielle molekyler (Horrobin 1992).
De essentielle fedtsyrer er ligeså vigtige som proteiner, kulhydrater, vitaminer og mineraler.

De fleste atleter vil få stor glæde af at bruge Udo´s Choice. Udos Choice hjælper til hurtigere restitution, øger udholdenhed, forkorter restitutionstiden efter træning og skader, forebygger overbelastningsskader, forbedrer udnyttelsen af de fleste næringstoffer og gavner huden.

Forslag til brug:
Hæld 2-3 spiseskefulde af denne næringsolie på din mad. Udo´s Choice®


Næringsindhold pr. 20 ml. ( ca. 2 spsk. )
Kcal. 180
Protein 0,3 g.
Kulhydrater 0 g.
Total fedt 19,4 g

Fiskeolie indeholder omega 3, som også er i Uno´s Choice.. så hvis man vil være på den sikre side og få alle de gode olier bør man vælge Uno´s Choice.. MEN derimod ikke sagt at Fiskolie ikke er godt, hvis man sørger for at få de andre omega 6, og 9 via sin kost, eller ganske alm. rapsolie kan også gøre det.


-Nille

[Hjemmeside]

lidt om Udo´s Choice....

Beskrivelse:
Menneskets krop kan ikke fungere uden 2 flerumættede fedtsyrer - de Essentielle Fedtsyrer.
Omega-3 (alfa-lilolensyre/LNA) & Omega-6 (linolensyre/LA). Fedtsyrer skal indtages igennem føden, fordi kroppen ikke selv kan danne dem, og fordi de er forstadiet til mange biologiske essentielle molekyler (Horrobin 1992).
De essentielle fedtsyrer er ligeså vigtige som proteiner, kulhydrater, vitaminer og mineraler.

De fleste atleter vil få stor glæde af at bruge Udo´s Choice. Udos Choice hjælper til hurtigere restitution, øger udholdenhed, forkorter restitutionstiden efter træning og skader, forebygger overbelastningsskader, forbedrer udnyttelsen af de fleste næringstoffer og gavner huden.

Forslag til brug:
Hæld 2-3 spiseskefulde af denne næringsolie på din mad. Udo´s Choice®


Næringsindhold pr. 20 ml. ( ca. 2 spsk. )
Kcal. 180
Protein 0,3 g.
Kulhydrater 0 g.
Total fedt 19,4 g

Fiskeolie indeholder omega 3, som også er i Uno´s Choice.. så hvis man vil være på den sikre side og få alle de gode olier bør man vælge Uno´s Choice.. MEN derimod ikke sagt at Fiskolie ikke er godt, hvis man sørger for at få de andre omega 6, og 9 via sin kost, eller ganske alm. rapsolie kan også gøre det.


-Nille

Jamen, der er da slet ingen tvivl om at alle vil få stor glæde af Udo's Choice, hvis de ikke i forvejen fik sunde fedtsyrer! Men problemet med supplementering med Udo's Choice udelukkende i længere tid er at forholdet er dårligt: den ligger på 2:1 (n3:n6), hvorimod at mange anbefalinger lyder på 1:3 (n3:n6) - det er jo lidt den omvendte verden!

Så hvis man vil være på den sikre side, så bør man læse lidt om fedtsyrer i stedet for at hoppe på Udo's Choice vognen! Der findes andre bedre alternativer, så man ikke kommer til at lide af n6 mangel over længere tid....

rent hørfrøolie giver mere n-3 end udos, så dette er en bedre kilde til at få det tilstrækkelige n-3 i løbet af dagen. Der skal så som nille sier suppleres med nogle andre olier som giver n-6 og n-9. ;)

[Hjemmeside]

rent hørfrøolie giver mere n-3 end udos, så dette er en bedre kilde til at få det tilstrækkelige n-3 i løbet af dagen. Der skal så som nille sier suppleres med nogle andre olier som giver n-6 og n-9. ;)

Korrekt, men forskellen mellem n3 i Udo's Choice og Hørfrøolie er dog ikke så stor igen som du tror! Dog ville jeg klart vælge hørfrøolien, fordi den er meget billigere end Udo's Choice...

Ekstra Jomfru Olivenolie er suuuuper til n9
- eller det vil sige, at olien indeholder en masse sunde sekundærstoffer, hvorfor det er en rigtig sund olie...

rent hørfrøolie giver mere n-3 end udos, så dette er en bedre kilde til at få det tilstrækkelige n-3 i løbet af dagen. Der skal så som nille sier suppleres med nogle andre olier som giver n-6 og n-9. ;)

Korrekt, men forskellen mellem n3 i Udo's Choice og Hørfrøolie er dog ikke så stor igen som du tror! Dog ville jeg klart vælge hørfrøolien, fordi den er meget billigere end Udo's Choice...

Ekstra Jomfru Olivenolie er suuuuper til n9
- eller det vil sige, at olien indeholder en masse sunde sekundærstoffer, hvorfor det er en rigtig sund olie...

Den er nok ikke så stor nej, men anbefaler også bare folk som normalt bruger udos til at lave deres egen blanding.

Har tænkt mig at prøve produktet, da jeg ikke er sikker på , at jeg får alle de sunde fedtsyrer som jeg skal have..

Får dog 2 stk. fiskeolie piller til min havregryn hver morgen.

Nogle der har erfaring med Udo´s Choice, eller kan fortælle mig lidt mere om produktet ?

Har googlet det, men det er mest vejledninger til indtagelse samt dosering der kommer frem.

Der er ikke ret meget at fortælle! Bestil du det da essentielle olier er meget vigtigt at få! Det er super godt og jeg synes ikke smagen er dårlig! Ellers andet?

Hvad med Udo´s Choice indvirken på kroppen?

Hvorfor skal vi have sunde fedtsyrer, og hvad hvis man ikke får dem ?

Fordele samt ulemper mv..?

Dosering ?

Indeholder det mange kacl / vil jeg tage på ved at begynde at spise Udo´s Choice ?

Udo´s Choice er totalt overvurderet. Brug noget torskelevertran eller et fiskeoliekapsler mere. Evt få bedre styr på dit indtag af de forskellige fedtsyrer, så du mere specifikt kan indtage det du har brug for.

MÅSKE, men for enhver der ikke har tid til at handle flere forskellige olier er det perfekt..

+ at fiskeolie er kun er nok da kroppen mangler de andre essentielle fedtsyrer som omega 9 og det får du ikke noget af så.

evt suppler med nødder

Man har netop ikke brug for alle disse olier. Det eneste langt langt langt de fleste danskere har brug for er mere N-3 (omega-3). N-9 (omega-9) er IKKE en essentiel fedtsyre.

Fiskeolie er jo så et problem for de personer som ikke kan fordrage smagen, men der kan løsningen så være lidt større mængder hørfrøolie. Og nej vegetabilsk omega-3 er ikke ligeså potentielt som omega-3 fra fisk.

Og hvad når fiskeolie smager af møg, og giver dårlig ånde, osv osv..? Kan du foreslå et alternativ så?

Hvad? Fiskeolie smager dårligt? Køber i dem ikke i piller/kapsler som man bare sluger? :S Eller er jeg gået helt galt i byen.

Og hvad når fiskeolie smager af møg, og giver dårlig ånde, osv osv..? Kan du foreslå et alternativ så?

Hvad? Fiskeolie smager dårligt? Køber i dem ikke i piller/kapsler som man bare sluger? :S Eller er jeg gået helt galt i byen.

Jo - jeg tror du misforstår mig, eller at jeg har formuleret mig forkert. Jeg mener ikke de smager dårligt i det man sluger dem, men hvis du slår en bøvs eller får et lille opstød i halsen etc., smager det af h... til. Dén smag kan jeg bare ikke håndtere