Spicy Pitabrød

Er totalt amatør indenfor madlavning, så brugen af følgene opskrift er på eget ansvar.

Ingredienser.
3 stk. Pitabrød (215g)
Kylling i tern (200g)
Jalapeño (~10-25g)
Peberfrugt (100g)
Agurk (100g)
Kinakål (~50g)
Tomat (50g)

Tilbehør:
Paprika
Salt
Sort peber
Dressing, Ketchup, ect.

Tilberedning:
Pitabrød bages i forvarmet ovn, ca. 180-200 grader, i 2-4 min. til de er gyldne.
Jalapeños og peberfrugt skæres i passende stykker, og steges ved middel varme, sammen med kyllingeternene på en let olieret pande, i 5 min.

Under sidste minut af stegningen tilsættes paprika, salt og peber, efter behag.
Ønskes et extra stærkt fyld, kan der bruges cayennepeber også.

Agurk, kål og tomat snittes i passende stykker, og blades jævnt sammen med fyldet fra panden, når dette er færdigstegt.

fyldet fordeles i de 3 lune pitabrød, og dressing, ketchup ect. tilsættes efter behag.

Enjoy
Pas på! Det er stærkt


Næringsindhold:
Protein - 64g
Kulhydrat - 124g
Fedt - 7g

Energi ~ 800 kcal

Den kommer da med i kogebogen, selvom emnet ikke lyver, den lyder spicy

lyder let og hurtigt at lave hvis ens mave kan holde til det

Det lyder bestemt ikke tosset. Elsker stærk mad

Kunne være man skulle prøve det.

Det er nemlig rigtig enkelt at lave, og tager ikke ret lang tid.
Jeg bruger det som middagsmad engang imellem når jeg har lyst til noget stærkt.

Håber i kan li det

Det er nemlig rigtig enkelt at lave, og tager ikke ret lang tid.
Jeg bruger det som middagsmad engang imellem når jeg har lyst til noget stærkt.

Håber i kan li det

Jo tak.

Jeg prøvede de der grønne Jalapeño (ca. 30 gr.) for et par dage siden - de satte gang i systemet, hehe...

Ja de kan være meget stærke, alt efter hvordan de bliver lavet.

Hvis de bliver bagt i ovn, eller kogt i noget gryderet, bliver de ikke ret stærke.
Men hvis de som i denne opskrift bare lige bliver svitset så safterne løber sammen med kødet, så synes jeg der er spark i dem.

Jeg sidder lige her på tønden og skriver, i mens jeg drikker vand hele tiden :-)

Nå men spøg til side - lavede det her til aften, dobbelt op på Jalapeño - MUMS det smager F..... godt.... måske LIDT for stærkt, men smagen...

Og total nemt at lave

Er glad for at det smagte :-)