Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1248
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1246

Følg bodybuilding.dk på

Alternativ motivation!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Har du svært ved at finde motivationen frem ind i mellem?
Tænker du "De andre kører sgu meget bedre end mig, det er fandme noget lort...fuck it"

Det kan godt være det her lyder vildt underligt og meget egotrippet, men det er kun en måde at få selvværdet, og derved også motivationen, op på..!

Når du vader rundt i centeret, så hav den opfattelse af dig selv, at du er den største pumper der nogensinde har betrådt centeret gulve! Få følelsen af at du bare owner det her sted!
Vær ikke bange for at studere dig selv i spejlet, læg mærke til positive ting ved dig selv. Flex, for helvede!
Køb dig noget træningstøj du synes godt om. Noget du ser godt ud i. Det hjælper når du ser dig selv i spejlet og du synes at det fandme ser godt ud!

Lur lidt på andre der træner, og her kommer noget som virker meget egotrippet: Se alle deres fejl! Selvom du måske selv laver fejl hist og her (selvfølgelig gør man det, det gør alle), så tjek de andres ud og tænk "Det der, det laver jeg sgu bedre end han gør...".

Fryd dig hvis du løfter mere end andre. Dermed ikke sagt at du skal håne nogen eller på nogen anden måde genere folk. Og ja, man har selv været på samme kg engang. Men hvis jeg står og piver indeni hver gang en gut går over og bænker 140 kg lige efter mig, så kan jeg ligeså godt bare gå hjem og glemme det hele..
Hvis jeg derimod bare smider gutten der bænker 140 kg ud af mit hoved og fokuserer lidt mere på en der ligger og bænker 40 kg og tænker "Yes det er sgu ingenting det der.. jeg nakker sgu det dobbelte af hvad han tager, med lethed", så booster det selvværdet! Og det er det vi skal have op!!
Ja, jeg har selv været på 40 kg! Alle har været på 40 kg.. eller 20, 30, 60 osv.. Alle starter et sted, me det er her du skal glæde dig over at du er kommet længere!

Værdsæt dig selv og dine resultater!!


Denne tankegang er meget egoistisk og måske svær at sluge for nogle, men.. Prøv det! Det hjælper virkelig hvis man har en down periode, hvor man bare synes det går af helvedes til.
I et tilfælde som dette, hvor det drejer så om min motivation: SÅ FUCK JANTELOVEN :twisted:
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



God post selvom den er pænt ego centreret :).

Men fleste som har seriøs fremgang med træningen tror jeg har prøvet tænke i de baner hehe.

Jeg bruger selv nogle af dem til at booste min motivation selvom det normalt ikke er et problem hehe
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 20. jul 2007, 15:56
Geografisk sted: Vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



LOL :lol: :lol:

Når min motivation er down scale, nupper jeg en menu på mcd, så stiger den igen. :D :D


Ellers :goodpost:
...................
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1241
Tilmeldt: 27. dec 2006, 20:50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



God post selvom den er pænt ego centreret :).

Men fleste som har seriøs fremgang med træningen tror jeg har prøvet tænke i de baner hehe.

Jeg bruger selv nogle af dem til at booste min motivation selvom det normalt ikke er et problem hehe
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 20. jul 2007, 15:56
Geografisk sted: Vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Man kan sagtens være ego og virkelig udtrykke overskud, had, vrede, kongen, hævet eller på anden måde bedre og så stadig være flink over for andre.. That's my way :lol:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:Man kan sagtens være ego og virkelig udtrykke overskud, had, vrede, kongen, hævet eller på anden måde bedre og så stadig være flink over for andre.. That's my way :lol:

Ja præcis :D

man er nødt til nogle gange at tænke at man er en mean motherfucker og owner alle de andre for vildt, ellers kan man sidde i hjørnet og tude over at ham den ene bænker 50 kg mere end man selv gør eller at gutten derovre har arme på 45 cm..


Og ja, det er mega egocentreret, men det er jo kun tankegang og jo ikke sådan man skal have det med sine medmennesker generelt ;)
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Rigtig godt indlæg, der beskriver, hvad det handler om.
Fint at være ego centreret, og det kan sagtens lade sig gøre uden se ned på andre.
Jeg synes at det forstærker motivationen også at kunne glæde sig på andres vegne :)
Henning
Det bedste jeg oplever, er når folk har succes.
...så jeg deltager selv med glæde i den oplevelse :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3280
Tilmeldt: 25. dec 2006, 23:28
Geografisk sted: Ugelbølle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 65.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (25)
Kostplan: Ingen kostplan



Synes sku ikke det er så egocentreret, det går ikke ud over nogen, men hjælper blot en selv.
Jeg har aldrig rigtig sat det op i perspektiv som du gør nu Dingo, men jeg kan da se at det er noget i den retning jeg har gået og tænkt. Det handler jo om at sætte sin tankestrøm på "OWNAGE" og så bare blæse derudaf.
Super post, fik lige sat det lidt i perspektiv.
:thumpup:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Godt at det falder i god jord..
:8


Nu skal jeg op i morgen og owne alle n00bs'ne i centeret :twisted: :twisted: :twisted:
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Godt at det falder i god jord..
:8


Nu skal jeg op i morgen og owne alle n00bs'ne i centeret :twisted: :twisted: :twisted:


:lol: :lol: :lol: :8
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:
Dingo skrev:Godt at det falder i god jord..
:8


Nu skal jeg op i morgen og owne alle n00bs'ne i centeret :twisted: :twisted: :twisted:


:lol: :lol: :lol: :8


Haha ja det er sgu sådan det skal lyde :lol: :lol: :P
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



man kunne godt være tilbøjelig til at kalde det for ego centreret at tænke på denne måde, men man skal altså også huske at han deler ud af sine personlige råd, som rigtig mange af os ikke ville turde gøre af frygt for at blive stemblet som ego centreret.

dyb respekt..
Kvantitet er også en kvalitet!
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1004
Tilmeldt: 21. jan 2007, 18:31
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



madein89 skrev:man kunne godt være tilbøjelig til at kalde det for ego centreret at tænke på denne måde, men man skal altså også huske at han deler ud af sine personlige råd, som rigtig mange af os ikke ville turde gøre af frygt for at blive stemblet som ego centreret.

dyb respekt..



8-[ Takker og bukker :)
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster