Post nogle videor af alternative måder at træne på, såsom denne;
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1083
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1080
Følg bodybuilding.dk på
Alternativ træning's film
Side 1 af 1
“It takes 43 muscles to frown, but only 17 muscles to smile.
That makes it 2.5 times easier to smile”
That makes it 2.5 times easier to smile”
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 406
- Tilmeldt: 19. dec 2007, 20:13
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ham her er os meget sej, elsker chinups 
“It takes 43 muscles to frown, but only 17 muscles to smile.
That makes it 2.5 times easier to smile”
That makes it 2.5 times easier to smile”
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 406
- Tilmeldt: 19. dec 2007, 20:13
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hmm ser ud til det har et navn. Calisthenics
Nogen der kender mere til dette? Er ummidelbart præcis sådan noget træning jeg syntes owns =D>
Nogen der kender mere til dette? Er ummidelbart præcis sådan noget træning jeg syntes owns =D>
“It takes 43 muscles to frown, but only 17 muscles to smile.
That makes it 2.5 times easier to smile”
That makes it 2.5 times easier to smile”
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 406
- Tilmeldt: 19. dec 2007, 20:13
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
PROPS! :shock: :shock: =D> =D> =D>
“It takes 43 muscles to frown, but only 17 muscles to smile.
That makes it 2.5 times easier to smile”
That makes it 2.5 times easier to smile”
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 406
- Tilmeldt: 19. dec 2007, 20:13
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Eat clen, tren hard
-
- Reputation point: 135
- Indlæg: 8205
- Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
- Geografisk sted: Århus C
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det ham chin-up mesteren længere oppe. Han kan også andet
PLUS ESSE QUAM SIMULTATUR
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3191
- Tilmeldt: 10. dec 2007, 10:14
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det ham chin-up mesteren længere oppe. Han kan også andet
Ja, nu mangler han bare at lære hvordan man smider musik på sine film
“It takes 43 muscles to frown, but only 17 muscles to smile.
That makes it 2.5 times easier to smile”
That makes it 2.5 times easier to smile”
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 406
- Tilmeldt: 19. dec 2007, 20:13
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Neut skrev:Det ham chin-up mesteren længere oppe. Han kan også andet
Ja, nu mangler han bare at lære hvordan man smider musik på sine film
No No No, China-men is verdy humble!
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015
Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning
Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning
Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
-
- StrongMan
- Reputation point: 45
- Indlæg: 7543
- Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
- Geografisk sted: Thisted
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 260.00
- - Squat: 330.00
- - Dødløft: 400.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
http://www.youtube.com/watch?v=jT_3LAhd0LE =D> =D>
http://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT ... re=related =D> =D> =D>
ord er overflødige =D>
http://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT ... re=related =D> =D> =D>
ord er overflødige =D>
- Reputation point: 0
- Indlæg: 14
- Tilmeldt: 18. mar 2009, 10:55
- Geografisk sted: Silkeborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
lidt mere hardcore videoer:
hvis der er nogen der forsøger sig med dette.. ..vil vi se video!!
hvis der er nogen der forsøger sig med dette.. ..vil vi se video!!
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Interval træning:
Plyometric training:
en '300' workout:
BW-workout:
Playground workout (vat-arm, men okay øvelser)
Cirkeltræning med BW + kettlebell
Plyometric training:
en '300' workout:
BW-workout:
Playground workout (vat-arm, men okay øvelser)
Cirkeltræning med BW + kettlebell
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster
