Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 734
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 732

Følg bodybuilding.dk på

kyllingeburger :)

Udskriv emne


Få inspiration og del dine opskrifter med andre

Tilbage til Madopskrifter





Havde sådan lyst til en burger i aften, og så måtte jeg jo lave den selv for ikke at den skulle blive alt for usund.

150g kyllingebryst
8-9 skiver agurk
salat
fromage frais
2 fed hvidløg
citron saft
grovboller (i dette tilfælde var de mine egne hjemmelavede med fibre)
let mozarella

En smule citronsaft og 2 fed hvidløg blandes sammen med fromage frais og udgør dressingen. Kyllingen ryger på panden og steges til den er næsten klar. Osten drysses ovenpå og kyllingen steger nu stille og roligt til osten er smeltet. Bollerne varmes i ovnen. Herefter er det bare at designe en burger. Mine blev enormt gode med agurk og salat
:twisted:

Jeg har ingen data på det, men det kan ikke være galt!

Mens jeg var nu var igang snittede jeg lige resten af salat og agurk, lidt ananas, lidt peber og lidt majs... dertil 150g kylling i strimler, og vupti... mad til dagen efter :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 73
Tilmeldt: 31. aug 2005, 16:35
Geografisk sted: Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



det lyder kæmpe lækkert!!!! skal prøves!!!!
+200 gram... nedtur... på den igen...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 2. mar 2006, 13:24
Geografisk sted: Hobro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja det lyder faktisk ret sweet.. Det skal helt sikkert prøves !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



heh jeg skal faktisk have dem i aften... weee putter bare lige tomat i i stedet for dressing =P~
+200 gram... nedtur... på den igen...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 2. mar 2006, 13:24
Geografisk sted: Hobro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Heiti skrev:heh jeg skal faktisk have dem i aften... weee putter bare lige tomat i i stedet for dressing =P~

Giv lige en tilbagemelding på hvordan de var :´)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



de lyder lækre :D .. heiti ja husk og skriv tilbage om de er gode :D..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1264
Tilmeldt: 3. feb 2006, 01:25
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



så, nu er mit liv 3 kyllingeburgere rigere. i sagde jeg skulle give mig en tilbagemelding... jeg lavede lige lidt om på din opskrift lykantrop... sorry...
Men jeg brugte nogle brune ciabattaboller, nettos bedste :dance: og så undlod jeg salaten. så som sagt tomat i stedet for dressing, pga fedtet i dressingen.. undlod forresten osse osten, igen pga fedtet... heh nu er dine kyllingeburgere slet ikke til at kende igen...
well de smagte hvert fald bare dejligt... super god ide at bruge kyllingen på den måde....
min kæreste puttede løg i, og det smagte godt, sagde han!!! jeg er ikke helt til rå løg på den måde... :-& men det var godt sagde han... :D
Sårn lige for at runde smagen af, dryssede jeg lidt kapers over... elsker bare kapers =P~
+200 gram... nedtur... på den igen...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 2. mar 2006, 13:24
Geografisk sted: Hobro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så har du da taget alt det gode af den:D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1264
Tilmeldt: 3. feb 2006, 01:25
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ste0 skrev:Så har du da taget alt det gode af den:D


hehe det kan man godt sige.... men min var nu stadig super lækker og safteg... :´)
+200 gram... nedtur... på den igen...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 2. mar 2006, 13:24
Geografisk sted: Hobro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hehe det er godt i kan lide dem. Nem burger når man trænger til lidt der minder om fast food.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 73
Tilmeldt: 31. aug 2005, 16:35
Geografisk sted: Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rigtig god burger...
Eksperimentere du meget???
Billede
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 4. jul 2006, 20:21
Geografisk sted: Nord
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Savle savle :drool:
It pays to be a winner!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 26
Tilmeldt: 16. jun 2007, 17:21
Geografisk sted: Kbh
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lyder lækkert. Man kunne sikkert også lave en variant med karrydressing og ananas i (en Hawaii udgave :))
Billede
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 204
Tilmeldt: 16. dec 2006, 17:29
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Topform Motionscenter - Fredericia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Madopskrifter




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster