Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1377
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1376

Følg bodybuilding.dk på

giver den bedste lammer?

Udskriv emne


Brug søgefunktionen og/eller læs i artikel-arkivet før du stiller flere spørgsmål

Tilbage til Skraldespanden





hej bb.dk jeg havde projekt i denne uge, det gik fint indtil sidste dag hvor der var en fra min klasse der hele tiden forstyrede mig og gjorde mine papire som jeg havde printet værdiløse uden at nævne grunden hvordan han gjorde. men nu vil jeg hævne mig imod ham, men hvordan laver jeg den bedste lammer sådan at han aldrig glemmer at han ikke skal forstyre mig når jeg laver projekt og får karakter for det. lammer skal gå igennem tre lag af ham dumheden,hjerne-løsheden og klamheden så lammer skal være perfekt
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 15. sep 2012, 10:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg synes du skal slå skide hårdt. Sådan rigtig hårdt hårdt.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Slagstyrken er én ting - men det er også vigtigt hvordan du rammer (virkelig mærkeligt at give råd om dette på et online forum lol :lol: )
Det gør mest nas på modtageren hvis man rammer med lillefinger-knoen. Man skal ikke slå normalt "bokse-slag", men mere et hammer-slag og så ramme med knoen lige på skulderen. HAK siger det. Min storebror plejer ihvertfald at tude lidt hihihi
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 197
Tilmeldt: 14. nov 2009, 12:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Overvej biologisk krig istedet for fysisk vold. Giv ham herpes eller måske klamydia?det er en sikker vinder
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Slå hans forældre ihjel, lav dem til chili og få ham til at spise det, mens han yndlings rockband kommer og sviner ham til.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1820
Tilmeldt: 16. jan 2008, 21:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hr_bjoern skrev:Slå hans forældre ihjel, lav dem til chili og få ham til at spise det, mens han yndlings rockband kommer og sviner ham til.


Enig her, slå hans familie ihjel.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mikkel_baech skrev:Overvej biologisk krig istedet for fysisk vold. Giv ham herpes eller måske klamydia?det er en sikker vinder


det er to ting han er alligevel fordømt til at få
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 15. sep 2012, 10:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hr_bjoern skrev:Slå hans forældre ihjel, lav dem til chili og få ham til at spise det, mens han yndlings rockband kommer og sviner ham til.


ham og hans familie er tidsforbruget ikke værd
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 15. sep 2012, 10:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Skraldespanden




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster



cron