Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1397
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1394

Følg bodybuilding.dk på

1 band lettere end 2 bands?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Tænkte paa tension fra bands er fordoblet ved at have 2 bands paa, altsaa en i hver side istedet for en enkelt midt paa fx.. eller har det intet at sige?

saa hvis en grøn band giver 50kg i toppen per band saa er det 100kg i alt? nej vel? eller er det.. kan ikke rigtig faa det til at passe sammen logisk.. :oops: :roll: #-o
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



1 band i hver side, giver tit samme tension som 1 band der køre rundt om bænken og op på stangen. (I bænkpres). Det afhænger 100% af opsætningen jo.
Men hvis det er 2 lag elastikker vs 1 lag elastik, så giver 2 lags cirka dobbelt så meget tension som 1 lags. Hvis opsætningen er den samme og bandet er det samme.
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



charlie t skrev:1 band i hver side, giver tit samme tension som 1 band der køre rundt om bænken og op på stangen. (I bænkpres). Det afhænger 100% af opsætningen jo.
Men hvis det er 2 lag elastikker vs 1 lag elastik, så giver 2 lags cirka dobbelt så meget tension som 1 lags. Hvis opsætningen er den samme og bandet er det samme.


Ja det med dobbelt lag havde jeg prøvet.. men ellers kun med 1 band af gangen.. Takker.. :wink:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis en ellastik/band kan klare 50kg, kan 2 klare 100kg. og det stiger proportionelt 3stk = 150kg ect.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Illisher skrev:Hvis en ellastik/band kan klare 50kg, kan 2 klare 100kg. og det stiger proportionelt 3stk = 150kg ect.


ja det troede jeg også, men hvis de er lige lange (opsætning) i hver ende af stangen gør den saa aabentbart ikke..
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Illisher skrev:Hvis en ellastik/band kan klare 50kg, kan 2 klare 100kg. og det stiger proportionelt 3stk = 150kg ect.

Ja, men der er flere faktorer der spiller ind. Derfor tænker jeg aldrig over hvor mange kilo de trækker, jeg sætter bare tilpas tension på.
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster