Jeg har været på skiferie og derfor ikke trænet andet end nolge armbøjninger og mavebøjninger hver anden dag. Efter som det var ferie spiste jeg hvad det passede mig, og synes også godt man kan se jeg har taget lidt på i fedt.
Men da så kommer hjem her idag vejer jeg det samme som da jeg tog afsted, men jeg kan tydeligt se når jeg kigger mig i spejlet at det ser anderledes ud, især nede på den nederste del af maven og hvor der er kommet en større dælle
Hvad er grunden til det?? har jeg mistet muskler?? eller er det fordi jeg binder meget væske når jeg har spist okay usundt, også har væsken sat på den nederste del af maven eller hva ???
og hvis det er væske går det så hurtigt væk igen når man begynder sine normale kostvaner eller hvordan?
hader bare det her!!





