Dødløften - ligger den død hver gang på jorden i 1 sekundes tid eller er der bounce i den? Bare lige for at estimerer dit max, så jeg ved hvad jeg skal forvente
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1081
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1078
Følg bodybuilding.dk på
110kg 1RM Smolov!
Side 2 af 2 • 1, 2
Tillykke med bænken - det Smolov Jr. skidt virker sku
Dødløften - ligger den død hver gang på jorden i 1 sekundes tid eller er der bounce i den? Bare lige for at estimerer dit max, så jeg ved hvad jeg skal forvente
Dødløften - ligger den død hver gang på jorden i 1 sekundes tid eller er der bounce i den? Bare lige for at estimerer dit max, så jeg ved hvad jeg skal forvente
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bay skrev:Tillykke med bænken - det Smolov Jr. skidt virker sku
Dødløften - ligger den død hver gang på jorden i 1 sekundes tid eller er der bounce i den? Bare lige for at estimerer dit max, så jeg ved hvad jeg skal forvente
Vil ikke kalde det BOUNCE, men 1 reps var den tungeste vil jeg sige, men banker den fanme ikke i gulvet hehe
Ved det lyder lidt latterligt, men det lokale LILLE center jeg træner i, har totalt 155kg incl. stangen pt., men har vidst 2 5kg's skiver i restordre, så dvs. der bliver 165kg totalt, men tror stadig ikke det er nok
Hehe- Reputation point: 0
- Indlæg: 117
- Tilmeldt: 4. okt 2007, 21:32
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ved at være kedeligt ikke at træne i denne uge 
Men bliver godt at starte på endnu en HST omgang fra på mandag!
Har spist som jeg plejer og føler ikke jeg skrymper uden træningen, men trænger til et Pump!
Men bliver godt at starte på endnu en HST omgang fra på mandag!
Har spist som jeg plejer og føler ikke jeg skrymper uden træningen, men trænger til et Pump!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 117
- Tilmeldt: 4. okt 2007, 21:32
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 2 af 2 • 1, 2
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster
