Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1093
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1090
Følg bodybuilding.dk på

2 split eller fullbody ?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
picea

18. nov 2012, 23:46


Hej bb'ere

Jeg har efterhånden træner i tre år med 2 split program men har overvejet at gå over til at træne fullbody 3 gange om ugen, og vil gerne høre jeres mening og råd om jeg burde holde mig til mit split program eller om fullbody ville være bedre. Og hvis eventuelt fullbody hvor mange øvelser pr muskelgruppe ?

På forhånd tak :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 140
Tilmeldt: 3. mar 2011, 23:31
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster