Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 965
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 962

Følg bodybuilding.dk på

3-split

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hejsa..

Ved der har været uendelige emner med dette, og ja, her er så et til.. Men i stedet for at belemre med mit program, så vil jeg høre om der er en der har en interesse i at lære lidt fra sig. Hvis der er så skriv en mail herinde til mig.

På forhånd tak
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 13. apr 2010, 14:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad er det, du gerne vil have hjælp til?

Synes du skulle prøve at rulle igennem artikelerne på siden her. Der skulle være det meste, hvis ikke det hele, du skal bruge som nybegynder.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 496
Tilmeldt: 13. apr 2010, 23:01
Geografisk sted: Assens, Fyn.
 
Træner her: Fitness World Assens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster