Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1003
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1000
Følg bodybuilding.dk på
3 split
Side 1 af 1
Sidst rettet af Mouritsen 5. mar 2015, 09:18, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 20
- Indlæg: 55
- Tilmeldt: 22. sep 2014, 19:18
- Geografisk sted: Holstebro, Denmark
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
bump
- Reputation point: 20
- Indlæg: 55
- Tilmeldt: 22. sep 2014, 19:18
- Geografisk sted: Holstebro, Denmark
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
du bliver mindre.
specielt hvis du fjerne nakke træningen......
specielt hvis du fjerne nakke træningen......
- Reputation point: 60
- Indlæg: 507
- Tilmeldt: 27. okt 2014, 18:09
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Der gået 30 minutter og du bumper srs?
Du har ikke nok erfaring til et 3 split for dig ville det mest hensigtsmæssige være
- Træne 2-3 om ugen med et solidt fullbody
- Få styr på teknikken
- Få lidt vægt på rammen
- Og vigtigst af alt læse op omkring kost og træning
Du har ikke nok erfaring til et 3 split for dig ville det mest hensigtsmæssige være
- Træne 2-3 om ugen med et solidt fullbody
- Få styr på teknikken
- Få lidt vægt på rammen
- Og vigtigst af alt læse op omkring kost og træning
Der Weg ist das Ziel
U mirin brah?
#TEAM HARDEN
U mirin brah?
#TEAM HARDEN
BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
-
- Reputation point: 115
- Indlæg: 971
- Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
- Geografisk sted: Fuarkistan
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 25.00
- - Squat: 40.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
