Er dette en dum ide, eller måske for meget? Målet er at cutte og self holde på muskelmassen.
Ps turen foregår i jogging tempo...
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1261
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1258
Følg bodybuilding.dk på
5 km løb efter træning.
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 588
- Tilmeldt: 6. mar 2011, 15:23
- Geografisk sted: Frederikshavn
- Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
det er bedre at træne cardio før styrketræning da du ellers forbrænder den energi du skal bruge til at restituere fra styrkedelen
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 197
- Tilmeldt: 20. mar 2012, 22:15
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 103.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Legend skrev en meget klog kommentar herinde vedr. dette. Konklusionen var, at det var ligegyldigt.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 377
- Tilmeldt: 24. jul 2012, 21:16
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster
