Adrealin udskillelse ?

Af hvad jeg har læst så hvis man har et høj adrenalin niveau , så vil alt i kroppen få " super styrke " man løber automatisk hurtigere og ens reflekser fungere ekstra meget bedre og det samme gør musklerne . ( hvilket er midlertidighed )

Så læste jeg inde på http://aktivmotion.dk/hvad-er-adrenalin ... adrenalin/

" Hvor stor en koncentration af adrenalin der udskilles under fx styrketræning afhænger af hvor mange muskelfibre der aktiveres. "

Så hvis man kører flere forskellige øvelser på en muskelgruppe så man aktivere flere fibre og derved afgiver mere adrealin vil det betyde at musklen for et adrealinbost og derved opnår man mere ? .

Flere aktiveret fibre -> mere adrealin -> mere power = Mere udvikling ?

eller har jeg misforstået det hele ?

Har du overhovedet nogen anelse om hvad adrenalin gør?

http://da.wikipedia.org/wiki/Adrenalin

Metaboliske virkninger
Glykogenolyse (Nedbrydning af glukogen til glukose)
Lipolyse (Nedbrydning af triglycerider til glycerol og frie fedtsyrer)
Øger stofskiftet
Øger iltforbruget

Ikke ligefrem noget, der er super godt, hvis du vil restituere og bygge muskelvæv op. Desuden er er effekten nok minimal. Glem nu de advancerede løsninger, fokusér på det basale og arbejd hårdt. Sværere er det virkeligt ikke.

Du kan stimulere adrenalinudskillelse med en såkaldt "zapper". Jeg har prøvet at få en til at zappe mig på løgposen mens jeg bænkede. Det kan ikke anbefales.

Adrealin udskillelse ?

Brugere online