Aktivering af lats / bryst.

Goddag.

Jeg har to-tre måneder tøjet med at jeg har svært ved at aktivere venstre lat muskel, samt venstre bryst muskel under træning.. Det får ikke samme 'pump' sqeeze eller hvad man end kalder det.

Når der bliver trænet lats kan jeg tydeligt mærke at min højre lat bliver trænet, men mærkes som at venstre lat ikke blvier aktiveret, det gælder også for bryst? Hvad kan dette skyldes?

Kandetvirkeligpasse skrev:Goddag.

Jeg har to-tre måneder tøjet med at jeg har svært ved at aktivere venstre lat muskel, samt venstre bryst muskel under træning.. Det får ikke samme 'pump' sqeeze eller hvad man end kalder det.

Når der bliver trænet lats kan jeg tydeligt mærke at min højre lat bliver trænet, men mærkes som at venstre lat ikke blvier aktiveret, det gælder også for bryst? Hvad kan dette skyldes?

Det kan være fordi du er stærkere i din højre side af kroppen, og den del derfor tager over. Hvor længe har du trænet, og er du højrehåndet?

Jeg har trænet i godt og vel 3-4 år.. Det er lidt det som undre mig, at det kommer så 'sent'?

Skriver med venstre.

Alt andet foretages med højre..

Aktivering af lats / bryst.

Brugere online