Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1447
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1444

Følg bodybuilding.dk på

Alanine og kreatin

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej alle.
Tænkte på om nogle af jer kloge hoveder kan hjælpe mig med følgende:
Jeg skal til at købe nyt kosttilskud hjem, og har tænkt mig at købe dette:
Bodylab whey 100
Bodylab kreatin
Bodylab BCAA
Bodylab Alanine
-dog er jeg i tvivl om det vil gøre nogen forskel at tage både kreatin og alanine? Så spørgsmålet lyder på om jeg burde tage 1 af disse to fra?

Vh.
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1088
Tilmeldt: 19. mar 2012, 12:30
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 335
Tilmeldt: 3. okt 2011, 16:59
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



De virker på hver sin måde, og de har ikke nogen negativ indflydelse på hinanden, så du kan sagtens tage begge dele.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bruger selv alle 4 tilskud og det fungerer fint.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 26. apr 2010, 13:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cool. Hvor meget tager I så af de forskellige, og mixer I det hele sammen i en stor shaker eller fordeler det ud?

vh.
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1088
Tilmeldt: 19. mar 2012, 12:30
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster