Hej bb.dk
Som i nok kan gætte jer frem til vha. overskriften, vil jeg gerne spørge om hvor meget alkohol om ugen man MAKS må drikke for stadig at kunne få gode resultater.
Artiklen herinde omkring alkohol siger til slut at det vil være urimeligt at kræve at unge ikke drikker da det jo nærmest er en del af vores kultur. De siger man bare ikke skal drikke igennem hver fest.

Så vidt jeg husker anbefaler Sundhedsstyrelsen at mænd maks drikker 21 genstande pr. uge, men gælder dette også for os som gerne vil se resultater både på muskelmassen, styrken etc. ?

Så... Nogen der ved hvor mange genstande pr. uge man kan/må drikke hvis man stadig gerne vil have resultater ?

Og hvor tit kan man drikke helt igennem ?

Man kan sagtens få udemærkede resultater selvom man ofte drikker sig komplet i hegnet - brormand er blandt andet et fint eksempel herpå.. smeden, essensen og karl æg er også eksempler på at man sagtens kan blive ripped med dødsdruk.
Dog er det næppe de vilde overdrevne masseresultater du skal regne med hvis du gør sådan.
Hvor meget du kan drikke pr . uge er nok ikke lige til at sige, det kommer jo an på så meget. Det der vil være det værste efter min mening er den tid der forsømmes efterfølgende ved at ligge og ynke med tømmermænd dagen efter hvor man som regel ikke får meget at spise og det man får er junk.
Men en god strandform kan sagtens lade sig gøre selvom man er på drukvognen ret tit.. det handler bare om at få spist godt igennem hver dag og gennemføre dødstræninger

Det handler om at spise en normal, god kost, selv dagen efter druk... Det går ikke nær så meget ud over resultaterne, hvis man sørger for at spise ordentligt, i stedet for at have dage med tømmermænd, og kun 1-2 måltider..

Nice nok. Troede næsten alkohol var bandlyst.

Men det går mest ud over muskelmassen, og ikke nær så meget styrken ?
Korrekt eller ? (: