Alkohol?

Er der nogen der ved, om der er noget, som er godt at spise eller drikke efter en drukaften/nat?

Jeg tænker på. Alkoholen er jo ikke særlig smart for muskelmassen og derfor kunne det jo godt være, at der var noget der var bedre at spise, drikke frem for noget andet, så det ikke er så skadeligt igen.

Har hørt, at det ikke skulle være så skadeligt, hvis man ikke spiser fastfood om aften/natten eller dagen efter, men kun drikker.

Jeg tænkte, at vand ville være rigtig godt for at blive renset ud på tømmermandsdagen?

Hvad mener i og har i erfaring med?

Spis som du vil gøre alle andre dage. Måske smid lidt mere mad ind, hvis du skal have energi til en omgang cardio eller lignende.

Alkohol?

Brugere online