Alternativ til protein pulver

Jeg har købt en 5 kilos Bodylab whey 80 chokolade og har nu drukket 3 shakes over en uges tid.

Og jeg må indrømme at jeg simpelthen ikke kan få det ned....Det smager ganske enkelt GRIIIMT.

Jeg har prøvet med vand fra vandhanen men også vand fra en "vandkøler" og det værste resultat er det iskolde vand.

har i bedre forslag til hvad jeg kan blande det i eller om der kan opnås lige så godt resultat med et par bananer???

Hvis der er et alternativ vil jeg helst have det igennem fast føde fremfor noget nyt pulver da jeg er på S.U og derfor ikke har råd til at smide flere penge efter en ny bøtte

På forhånd mange tak

Har du prøvet at blande det op med ganske almindelig skummet mælk? Smager fantastisk efter min mening og er vidst det mest 'normale' at gøre til shakes som har en smag. :wink:

Tja, du kan også smide et par bananer i shaken og blende det: ja, eller sågar frosne jordbær, hindbær eller hvad du nu kan finde på... Der er vist også nogle, som blander sin proteinshake med fun light, hvilket efter sigende skulle give en dejlig smag...

Mulighederne er mange... :wink:

OK, tak.

Jeg har IKKE prøvet noget som helst må jeg sige.....Men jeg vil prøve den med skummetmælk først.

Ideen med bær mm er god, sagen er bare at jeg træner på mit arbejde og har ikke lige en blender ved hånden.

men tak for input

Hvor meget vand bruger du? Personligt synes jeg Bodylab Choko er noget af det eneste pulver der duer at blande op i vand. Men bruger også kun en meget lille smule vand for at gøre smagen så koncentreret så muligt.

Jeg forstår ikke hvordan det kan smage grimt, det smager jo næsten ikke af noget..? :-s

Hvis bøtten ikke er lukket ordentligt kan det begynde at lugte og smage dårligt, men det er vist ikke det der er problemet.

Hvis man blandet det op i fx. 500 ml. vand så kommer det også til at smage dårligt. Så smager det ekstremt tyndt. Lidt ligesom hvis man blander noget meget tyndt saftevand. Det msager heller ikke godt.

inzaneXs skrev:Hvis man blandet det op i fx. 500 ml. vand så kommer det også til at smage dårligt. Så smager det ekstremt tyndt. Lidt ligesom hvis man blander noget meget tyndt saftevand. Det msager heller ikke godt.

Det er nok det jeg oplever.

Kan du/i komme med en præcis beskrivelse af blandingsforhold.

hvor meget pulver til hvor meget vand/mælk?

Jeg er 180cm høj, og vejer 79kg hvis det kan hjælpe på vej

cfs6254 skrev:
inzaneXs skrev:Hvis man blandet det op i fx. 500 ml. vand så kommer det også til at smage dårligt. Så smager det ekstremt tyndt. Lidt ligesom hvis man blander noget meget tyndt saftevand. Det msager heller ikke godt.

Det er nok det jeg oplever.

Kan du/i komme med en præcis beskrivelse af blandingsforhold.

hvor meget pulver til hvor meget vand/mælk?

Jeg er 180cm høj, og vejer 79kg hvis det kan hjælpe på vej

Jeg vejer et kg eller to under dig.

Nu skriver du godt nok, præcis beskrivelse af blandingsforhold. Jeg kan ikke huske helt præcist hvor meget vand jeg bruger, men jeg bruger altid 50g whey 80 til omkring 300 ml vand.

Pt. blander jeg dog også 70g carbs i, og der bruger jeg ca. 600 ml vand. Det giver en lidt tykkere væske, dog ikke så tykt som kernemælk.

Alternativ til protein pulver

Brugere online