Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1149
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1146

Følg bodybuilding.dk på

Alwins log! BILLEDER S.43

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Træning igår:
110Kg DL, 2x65kg BP med stop og 80kg squat.
Og så Rotator manchet.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min vægt sagde 64,5, uden tøj.
Jeg overvejer at starte på kreatin, men skal bare lige købe alt muligt crap først. Har ekstemt mange dyre ønsker ligenu, og det er meget dumt, når min familie lige har været på ferie, og når min bror stadig er. Men ligenu, skal jeg bare købe noget udstyr og mobil :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu skal jeg aflevere min låne mobil. Det er sørgeligt fordi jeg har nørdet et spil, ekstremmt meget. Min score er på 2.422.410 og er nået til bane 416 :(
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor falder dollaren så meget?
Har jeg ikke en klog loglæser, som kan svare mig på det? :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



12, 12 og 12, fik jeg for mine biologi opgaver.
Jeg skulle lave min problemregning ligenu, men kan ikke finde den #-o
Og jeg skulle lave min engelsk stil, men mangler mine noter. Imorgen så køre jeg derudaf med lektier.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



alwin skrev:Hvorfor falder dollaren så meget?
Har jeg ikke en klog loglæser, som kan svare mig på det? :D

Pga. alt det med Egypten.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2498
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JannikB skrev:
alwin skrev:Hvorfor falder dollaren så meget?
Har jeg ikke en klog loglæser, som kan svare mig på det? :D

Pga. alt det med Egypten.

Det var også det troede. Så må de fandeme snart tage sig sammen, den er faldet fra 5,78 til 5,4!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træning idag
Jeg valgte at træne lidt anderledes.

Toppunkter:
65kg CG BP, med stop. 115kg konv DL og en masse disko.

Er rimelig umotiveret her for tiden.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min iPhone er ikke kommet endnu. IIIH!!! Den skal bare komme imorgen!! :(
Har fået en bog på 241 sider, af min lærer. Den skal være færdig om en måned. Men idag vil jeg lave min engelsk stil.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er igang med at finde ud af, hvad jeg vil være sidste skoledag. Hvad synes i?
Jeg overvejer kkk :mrgreen:

Men jeg ved ikke helt. Jeg overvejer også at være Johnny Bravo :8
Men den er svær.

Har i nogle idéer?
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://humorbutikken.dk/Productdetail.a ... ctID=2617#
Smukt!

Hvis du ikke kender siden, så tjek den. Der er rigtig mange kostumer i hvert fald :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 628
Tilmeldt: 9. aug 2010, 16:37
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



stuffmeister skrev:http://humorbutikken.dk/Productdetail.asp?ProductID=2617#
Smukt!

Hvis du ikke kender siden, så tjek den. Der er rigtig mange kostumer i hvert fald :D

Haha nice! Tak, for siden! :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ku' godt den her, hvis jeg bliver mere cuttet!
http://www.billigekostumer.dk/bk_dk/mae ... 31693.html
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kan næsten ikke passe mit jakkesæt længere -.-'
Jeg kan ikke bukke mig, eller noget som helst. Og til skolekomedien skal jeg have jakkesæt på. I'm screwed.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tag dog den her http://www.yandy.com/Spartan-Warrior.php
Spartan-Warrior.jpg


Ultr4 m3g4 n1ce k0ztume! :gay2:


- Tror jeg følger lidt med* fremover


* Poster latterlige billeder som respons på det du skriver.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1306
Tilmeldt: 26. jan 2010, 07:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hjarsoe skrev:tag dog den her http://www.yandy.com/Spartan-Warrior.php
Spartan-Warrior.jpg


Ultr4 m3g4 n1ce k0ztume! :gay2:


- Tror jeg følger lidt med* fremover


* Poster latterlige billeder som respons på det du skriver.

Er desværre ikke cuttet nok. Ellers kunne jeg sige ''THIS IS SPARTA!''

Awesome, jeg skriver en masse latterlige ting, så det vil være fedt hvis der også kommer latterlige billeder i loggen :mrgreen:
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



alwin skrev:
hjarsoe skrev:tag dog den her http://www.yandy.com/Spartan-Warrior.php
Den vedhæftede fil Spartan-Warrior.jpg er ikke længere tilgængelig


Ultr4 m3g4 n1ce k0ztume! :gay2:


- Tror jeg følger lidt med* fremover


* Poster latterlige billeder som respons på det du skriver.

Er desværre ikke cuttet nok. Ellers kunne jeg sige ''THIS IS SPARTA!''

Awesome, jeg skriver en masse latterlige ting, så det vil være fedt hvis der også kommer latterlige billeder i loggen :mrgreen:
Challenge-accepted.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1306
Tilmeldt: 26. jan 2010, 07:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træning idag.
DL, squat og BP. Og faktisk også 2 sæt core. Gad ikke mere, for så ville DOMS dræbe mig. DOMS er eviiil.

Toppunkter:
DL: 130kg.
BP: 65kg.
Squat: 107,5kg!!!!! PR YEEEAAAAAH!!!!

Jeg trænede med min bror. Han kom idag. Havde ikke set ham i en måneds tid. Han har nemlig været i Frankrig, Holland og Spanien. Den biiiiaatch. Han var kuul nok idag. Han har købt en masse tøj, og jeg stjæler det i næste uge. Awesome.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Squat-500-Pounds-Become-a-Sexual-Dynamo.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1306
Tilmeldt: 26. jan 2010, 07:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hjarsoe skrev:
Squat-500-Pounds-Become-a-Sexual-Dynamo.jpg

Billede
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



alwin skrev:
hjarsoe skrev:
Den vedhæftede fil Squat-500-Pounds-Become-a-Sexual-Dynamo.jpg er ikke længere tilgængelig

Billede
when a stranger.jpg
when a stranger.jpg (18.54 KiB) Vist 752 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1306
Tilmeldt: 26. jan 2010, 07:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



alwin skrev: kan du tilgive mig, kong Rasmus?
Chinese-culture-is-so-wise-and-long-never-forgive.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1306
Tilmeldt: 26. jan 2010, 07:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



alwin skrev:Fed kat.
youngboy cry.jpg
youngboy cry.jpg (30.5 KiB) Vist 730 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1306
Tilmeldt: 26. jan 2010, 07:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



God squat Alwin =D> =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 142
Tilmeldt: 29. nov 2010, 19:44
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 242.50
- Dødløft: 267.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mickel skrev:God squat Alwin =D> =D>

Tak, Mickel :mrgreen:
Den skal op på 110kg!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har hørt at RAK lukker. Det må bare ikke passe!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wow, en hel dag uden et indlæg i loggen! Lol.
Når men, idag skulle jeg træne, men tog til kbh med familien.

Ligenu er jeg igang med min problemregning, som skal afleveres idag. Jeg kunne ikke finde den -.-'
Imorgen skal jeg få trænet. Det bliver en medium træning, og næste gang vil jeg måske gå efter PR i DL.
Dette er indlæg nr. 999!
Det næste indlæg skal være awesome.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster