Hej
Jeg træner lige nu et 2split program, som ser således ud:
Mandag: Bryst, triceps, skulder, mave
Tirsdag: Fri
Onsdag: Ryg, ben, biceps
Torsdag: Fri
Fredag: Samme som mandag
Lørdag: Fri
Søndag: Samme som onsdag
Er det et okay program, at jeg træner, holder en fridag, træner, holder en fridag osv. eller skal det struktureres på en anden måde?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1125
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1122
Følg bodybuilding.dk på
Anbefal et program til undertegnede
Side 1 af 1
TRÆN HÅRDT!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 940
- Tilmeldt: 10. nov 2009, 10:52
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster
