Er lige startet på dette program og ville høre om det evt. kunne laves om til et 3 dages program, evt. man,tirs,tors ? hvis det kan hvordan skal jeg så sammensætte det ?
Det er dette program jeg bruger : http://news.bodylab.dk/artikler/261-sto ... -to-basics
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1179
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1176
Følg bodybuilding.dk på
Angående B2B programmet
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 8
- Tilmeldt: 2. apr 2012, 16:07
- Geografisk sted: Barrit, Jylland
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Du kunne dele det op så du lavede.
Mandag: Byst, skulder triceps, mae
Tirsdag: Ben, ryg, biceps
Torsdag: fullbody
eller du kunne vælge at bruge et normalt fullbody program.
Mandag: Byst, skulder triceps, mae
Tirsdag: Ben, ryg, biceps
Torsdag: fullbody
eller du kunne vælge at bruge et normalt fullbody program.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 121
- Tilmeldt: 30. jul 2010, 14:32
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Dødløft: 70.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
morten1996 skrev:Du kunne dele det op så du lavede.
Mandag: Byst, skulder triceps, mae
Tirsdag: Ben, ryg, biceps
Torsdag: fullbody
eller du kunne vælge at bruge et normalt fullbody program.
Ja havde selv overvejet sådan et setup, det vil jeg prøve så.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 8
- Tilmeldt: 2. apr 2012, 16:07
- Geografisk sted: Barrit, Jylland
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
