hey bros, håber lidt der er en der kan hjælpe da jeg ikk selv kan finde noget omkring emnet.
men sagen er at jeg har meget svage ankler, og vrækker jævnligt over. er der noget der kender øvelser til styrketræning af fodledet?
udover vippebræt
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 919
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 918
Følg bodybuilding.dk på
ankler
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 91
- Tilmeldt: 20. jun 2006, 09:51
- Geografisk sted: Herning
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg har købt en træningselastik hos min fysioterapeut. Træningselastikken har hjulpet mig meget med at vinde styrken tilbage enormt hurtigt, de gange jeg har vredet om.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 71
- Tilmeldt: 3. maj 2006, 20:50
- Geografisk sted: 3400
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
