Bruger login







Ugen der gik, uge 29, 2019
Rows og ZMA

Tilbudsguide, uge 30, 2019
Kaffe og majskolber

Ugen der gik, uge 28, 2019
Faste og proteinpulver!

Tilbudsguide, uge 29, 2019
Oksecuvette og kylling!


Statistik

Vi har 55631 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er LARSEMO

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030565 indlæg i 86762 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 469
Medlemmer: 9
Skjulte: 0
Gæster: 460

Følg bodybuilding.dk på

APROPOS

De
De "sjældne" muskler
Mussetrussen | Dato: 19. sep 2011, 16:31

 

Nogle gange hører man folk sige: ”…du har jo også flere muskler end mig…” Oftest er svaret til disse mennesker: ”Nej jeg har ikke flere muskler end dig, de er bare større. Vi har alle sammen det samme antal muskler.” Men det er faktisk ikke altid sandt. Kigger vi i anatomibøger varierer antallet af muskler i den menneskelige krop fra omkring 450 til 850. Antallet afhænger af hvordan man opgør det. Nogle tæller kun den tværstribede skeletmuskulatur med, dvs. muskulatur som vi selv kan aktivere ved viljens kraft, mens andre også tæller hjertemuskulaturen med, samt den glatte muskulatur, dvs. muskulatur som er underlagt vores autonome nervesystem, f.eks. muskulaturen i vores blodkar, i indvoldene, i huden og i mave/tarm systemet. Selvom vi kun tæller skeletmuskulaturen med, er der stadig stor variation i det opgivne antal, i det der er uenighed om, om bestemte muskler er ”selvstændige” eller om de blot er en del af en mere kompleks muskel. Nogle gange ses endvidere små variationer hos forskellige mennesker, som gør det svært, én gang for alle, at blive enige om antallet.  Men selvom vi fik styr på dette, er der stadig 2 muskler som kun nogle af os har. Må jeg præsentere:

Musculus palmaris longus og Musculus peroneus tertius.

Disse 2 muskler regnes i visse kredse for en slags evolutionære fejlskud, eller overflødige muskler som med tiden ser ud til at forsvinde hos mennesket.

Musculus palmaris longus

Dens funktion er fleksion i håndleddet ligesom den er med til at spænde håndens aponeurose og er involveret i fleksion af 2.-5. fingers grundled (pegefinger til lillefinger). Et nyere studie har vist at den også er medvirkende i abduktion af tommeltotten.

Omkring 5-16% af befolkningen mangler denne muskel i begge sider, mens ca. 11-22% mangler den i den ene side. Antallet afhænger af hvilke studier man kigger på, ligesom mennesker med kaukasisk baggrund ser ud til at mangle den oftere end mennesker med anden etnisk baggrund.

Der er faktisk forsket en del i palmaris longus. F.eks. ser det ud til, at musklen oftest mangler i modsatte side af den dominante side, dvs. at den mangler oftest i venstre side hos højrehåndede og i højre side hos venstrehåndede. Mangler man den, mangler den oftest i begge sider, især hos kvinder. Når den kun mangler i den ene side, mangler den oftest i venstre side.

Men betyder det så noget om man har den eller ej? Funktionelt er der intet der tyder på at man har et mindre stærkt greb, hvis man mangler musklen. Et enkelt studie har dog vist, at flexor digitorum superficialis i lillefingeren er svagere hos folk der mangler den, så en lille rolle kan den spille i grebsstyrke. Til gengæld har man én sene mere som kan blive overbelastet.

For at tjekke om man selv har den, kan man flektere i håndleddet og samle tommel og lillefinger. Ved derefter at presse hånden i extensionsretning vil der, hvis man har den, fremkomme en tydelig sene omkring håndleddet. Videoen herunder viser hvordan man skelner den fra de andre sener i området, som den evt. kan forveksles med. I modsætning til peroneus tertius som vi kommer til om lidt, er den dog forholdsvis nem at fremkalde hvis man har den.

http://www.youtube.com/watch?v=ykB4YFPJ2ek

 

Musculus peroneus tertius

Dens funktion er dorsal fleksion samt eversion af foden, dvs. den er med til at bøje den laterale fodkant, den side med lilletåen, opad.

Omkring 5-17% af befolkningen mangler denne muskel. Igen afhænger antallet af hvilke studier man ser på, ligesom der også her er etniske forskelle.

Funktionelt hjælper peroneus tertius med at holde foden i korrekt stilling i svingfasen når man går eller løber, således at man lander sikkert på foden i standfasen. I ét studie, har man undersøgt, om folk der mangler musklen har større risiko for at vride om på foden og få skader på ledbånd. Dette er der intet der tyder på. Ligeledes ser det heller ikke ud til at fraværet af peroneus tertius har nogen indflydelse på styrken i eversion og dorsalfleksion af foden.

Noget der dog ser ud til at kunne være forhøjet når man har denne muskel, er risikoen for stressfraktur af 5. metatarsal (mellemfods) knogle.

Det er svært at tjekke om man har den, da senen oftest er svær at se og skelne fra andre sener. Når man tester musklen bevæger man dog foden i dorsal fleksion samt eversion, og senen kommer så frem på ydersiden af foden, lige omkring det knoglefremspring man kan mærke ca. midt på ydersiden af foden.

http://www.youtube.com/watch?v=6ZpFBb-eao4

Har du begge muskler i begge sider af kroppen, vil du derfor nogle gange kunne give folk ret i at du har flere muskler end dem. 


Synspunkterne der præsenteres i dette indlæg tilhører forfatteren og afspejler ikke nødvendigvis synspunkter tilhørende bodybuilding.dk



Tilbage til oversigten