Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1028
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1026

Følg bodybuilding.dk på

Arm og Ben vægtklodser

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Jeg tænkte på om der findes arm og ben vægtklodser som man kan gå rundt med til hverdag hvorpå man kan træne sin udholdenhed i musklerne?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 17. aug 2010, 23:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ja det er der.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 25. feb 2007, 18:16
Geografisk sted: Vestbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 122.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvor kan man købe dem, kan ikke finde nogen og har ledt i nogle dage? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 17. aug 2010, 23:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



-Hougaard- skrev:hvor kan man købe dem, kan ikke finde nogen og har ledt i nogle dage? :)


Har nogle du godt må købe billigt, hvis det er.
Steve Butabi says "Crunch it"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 874
Tilmeldt: 6. maj 2010, 23:55
Geografisk sted: Kgs. Lyngby
 
Træner her: DTU fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det lyder helt fint, fordi jeg skal i gang med noget genoptræning også, hvor mange kilo er det? og er det til begge arme og begge ben? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 17. aug 2010, 23:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



-Hougaard- skrev:det lyder helt fint, fordi jeg skal i gang med noget genoptræning også, hvor mange kilo er det? og er det til begge arme og begge ben? :)


Skal lige have gravet dem frem fra gemmerne. De er aldrig brugt og der er vist 2sæt til både ben og arme.
Skriver lige en PM til dig når jeg har fundet dem.
Steve Butabi says "Crunch it"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 874
Tilmeldt: 6. maj 2010, 23:55
Geografisk sted: Kgs. Lyngby
 
Træner her: DTU fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



-Hougaard- skrev:det lyder helt fint, fordi jeg skal i gang med noget genoptræning også, hvor mange kilo er det? og er det til begge arme og begge ben? :)


Hvis du skal i gang med noget genoptræning, så har du vel en fys, læge eller andet ind over?
Always getting better.
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3103
Tilmeldt: 24. jun 2007, 20:37
Geografisk sted: Herlev
 
Træner her: Fitness World City
Fitness World Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jo jeg har en fys ind over :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 17. aug 2010, 23:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster