Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 936
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 934
Følg bodybuilding.dk på
ARMLÆGNING
Side 1 af 1
Jeg kom til at tænke på, hvilke muskler bruger man mest når man lægger arm? Og hvilke øvelser kan man evt. bruge for at blive bedre til armlægning?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 12
- Tilmeldt: 9. mar 2006, 15:50
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hehe har jeg også tænkt på.. Er med på en lytter!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 246
- Tilmeldt: 27. okt 2005, 17:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
er det ikke biceps og skulder 
? er ikke sikker men tror jeg da
? er ikke sikker men tror jeg da -
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1264
- Tilmeldt: 3. feb 2006, 01:25
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg vil mene at grebsstyrken har en del at sige, så COC er en mulighed.
Der står også på pakken er den træner armlægning.
Rotatorcuffen spiller vel også ind her.
OG SÅ EN MASSE TEKNIK!
Der står også på pakken er den træner armlægning.
Rotatorcuffen spiller vel også ind her.
OG SÅ EN MASSE TEKNIK!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2516
- Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
- Træner her: Struer Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
en god underarm er klart en fordel
- Reputation point: 0
- Indlæg: 231
- Tilmeldt: 14. mar 2006, 20:16
- Geografisk sted: Odense
- Træner her: OBBC
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Styrkning af underarm, biceps, skulder og så ellers teknik.. !
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015
Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning
Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning
Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
-
- StrongMan
- Reputation point: 45
- Indlæg: 7543
- Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
- Geografisk sted: Thisted
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 260.00
- - Squat: 330.00
- - Dødløft: 400.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
underarm og skulder......
The Genetic Freak!!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3743
- Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
- Geografisk sted: Sønderborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
og selvfølgelig udholdenhed..... sgu altid det jeg taber på 
The Genetic Freak!!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3743
- Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
- Geografisk sted: Sønderborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Marle skrev:og selvfølgelig udholdenhed..... sgu altid det jeg taber på
hehe, jeg har altid problemer med de bønder der har lange arme, jeg har korte arme, og de er langt stærkere så, bare fordi deres arm er længere!!
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015
Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning
Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning
Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
-
- StrongMan
- Reputation point: 45
- Indlæg: 7543
- Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
- Geografisk sted: Thisted
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 260.00
- - Squat: 330.00
- - Dødløft: 400.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Vi skulle da lige mødes en dag alle sammen og se hvem der kan slå mig... 
Jeg gir´ en is..
Jeg gir´ en is..
~ The Will Is Everything ~
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 327
- Tilmeldt: 7. nov 2005, 00:06
- Geografisk sted: Danmark
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Imagine... skrev:Vi skulle da lige mødes en dag alle sammen og se hvem der kan slå mig...
Jeg gir´ en is..
Den er jeg med på, jeg er stadig ubesejret..
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015
Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning
Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning
Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
-
- StrongMan
- Reputation point: 45
- Indlæg: 7543
- Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
- Geografisk sted: Thisted
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 260.00
- - Squat: 330.00
- - Dødløft: 400.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg er dælme osse frisk, men mest pga. isen Jeg har altid været vildt ringe til at ligge arm 
Jeg har altid været vildt ringe til at ligge arm -
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1415
- Tilmeldt: 11. jan 2006, 10:42
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Fitness World Aalborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Kan man ikke bare lave "armlægnings-bevægelsen" i et torve-træks tårn (eller hvad sådan et hedder)....? Så må man vel automatisk blive stærkere og dermed bedre til det...?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 29
- Tilmeldt: 16. okt 2005, 15:51
- Geografisk sted: Fyn
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Exercises for Armwrestling :
http://www.pinarm.com/Armwrestling/Exer ... rcises.htm
Spil den af drenge.. Haha..
http://www.pinarm.com/Armwrestling/Exer ... rcises.htm
Spil den af drenge.. Haha..
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 660
- Tilmeldt: 7. feb 2006, 21:11
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Nice..
Nogen af jer der træner med de der "grippers", som er beskrevet i linket?
Nogen af jer der træner med de der "grippers", som er beskrevet i linket?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 12
- Tilmeldt: 9. mar 2006, 15:50
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
