Avocado

Jeg sidder prøver at finde ud af hvorfor avocado er så populær ,
hvad jeg kan finde ud af er fordi den er rig på umættede fedtsyrer . (især B-, E- og K vitamin)
Avocado indeholder 12 af de 13 vitaminer, som findes. Samtidig indeholder frugten folinsyre og mineraler så som magnesium, kobber, jern, calcium, kalium og mange flere.

oh fandt lig ud af består af især oliesyre, som er kendt for sin kolesterolnedsættende egenskab. .

så det er faktisk en gude frugt ? og et svar på naturens egen vitamin pille ?

håber folk kan sige om det er sandt eller falsk ?

Den er i hvert fald ikke rig på folinsyre, men derimod folsyre.

Nick9000 skrev:Den er i hvert fald ikke rig på folinsyre, men derimod folsyre.

nettet siger Folinsyre .

Dety skrev:
Nick9000 skrev:Den er i hvert fald ikke rig på folinsyre, men derimod folsyre.

nettet siger Folinsyre .

Men nettet har ikke ret. De to bliver ofte forvekslet på dansk, fordi folsyre/folat hedder folic acid på engelsk. Folinsyre er noget andet.

Edit.

http://da.wikipedia.org/wiki/Folsyre

Der kan man se. Internet er igen fuldstændig forkert på den

Niller_ skrev:Edit.

http://da.wikipedia.org/wiki/Folsyre

Der kan man se. Internet er igen fuldstændig forkert på den

Danke

Avocado

Brugere online