Hey.
Jeg ser tit mange kun kører lidt under halv vejs ned til brystet nå de bænker, så er det bare slack eller den rigtige måde ?
læste "Bænkpres - Overkroppens konge" men syntes ikke jeg fandt et svar ?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1029
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1026
Følg bodybuilding.dk på
Bænk
Side 1 af 1
No Pain No Gain
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 43
- Tilmeldt: 13. okt 2009, 14:38
- Geografisk sted: Danmark
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lithium skrev:Til brystet (med mindre man har et specifikt formål med at gøre ROM kortere)
okay tak.
No Pain No Gain
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 43
- Tilmeldt: 13. okt 2009, 14:38
- Geografisk sted: Danmark
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lithium skrev:Til brystet (med mindre man har et specifikt formål med at gøre ROM kortere)
Yeah, som f.eks. at plejer egoet og smide flere kg på end man reelt ville kunne løfte med ordentlig teknik.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
-
- Reputation point: 502
- Indlæg: 6135
- Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
- Geografisk sted: Svendborg
- Træner her: Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 255.00
- - Dødløft: 230.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Yeah, den er jeg selvfølgelig med på Lith. 
Mit umiddelbare estimat er at det nok ikke er de fleste i de danske fitness centre der gør det i førstnævnte øjemed.
Mit umiddelbare estimat er at det nok ikke er de fleste i de danske fitness centre der gør det i førstnævnte øjemed.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
-
- Reputation point: 502
- Indlæg: 6135
- Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
- Geografisk sted: Svendborg
- Træner her: Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 255.00
- - Dødløft: 230.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
