bænkpress skade?

Hej BB.
dagens træning idag startede jeg ud med bryst. Da jeg lavede bænkpres var det som om der skete et eller andet i min skulder. Det er som om der sidder en eller anden lille ting i skulderen som hopper ud og ind når jeg kører armen ned og op. Det kunne også tydeligt mærkes da jeg lavede decline bænk.
det gør ikke ondt men det var ret ireterende.
ved i hvad det kan skyldes? er det muligvis på vej til en lille skade?
venlig hilsen hjalte

undskyld. vidste ikke der var et forum med skader.. har jeg så set nu. så har nok fået det sat ind i det forkerte forum.

Du skal et smut forbi en fys.
Hvis du er i Kbh så brug www.haacker.dk

Legend skrev:Du skal et smut forbi en fys.
Hvis du er i Kbh så brug http://www.haacker.dk

shit.. det må jeg hellere gøre. vil ikke risikerer noget.
-Mange tak.

bænkpress skade?

Brugere online