Jeg har hoert et eller andet om, at der er et eller andet stof i bananer der ikke er sundt naar man er paa slankekur..
Er der nogen der ved noget om det?
Har bare hoert at man skal vaelge andre frugter end bananer? HJAELP...

Har surfet lidt rundt paa internettet efter oplysninger om det..
Meeennn jeg kan ikke rigtig se at man hellere skal spise andre frugter end bananer.. Og jeg siger altsaa ikk at bananer feder, men det er bare et bestemt stof jeg leder efter i dem??
Mange tror fejlagtigt, at bananer feder. Det gør de ikke. Fedtenergiprocenten er kun 3E%.
Desuden har bananer foelgende stoffer i sig:
Kalium: forbedrer saltbalancen i kroppen og har dermed en gavnlig effekt på bl.a. blodtrykket.
B6-vitamin: er bl.a. vigtig for kroppens proteindannelse og for dannelsen af signalstoffer I hjernen.
Men er der nogen der har en ide om hvad det stof jeg soeger kunne vaere? Har bare hoert at der skulle vaere et eller andet?????????/

Kulhydrater måske? Der er ret meget energi i bananer.

Det handler stadig om hvor mange kalorier man spiser, og ikke om små sporstoffer - der ikke findes - hvis ens slankekur skal lykkedes