Bas Rutten Fighting Fitness Workout Routine

Bas Rutten Fighting Fitness Workout Routine :

http://www.youtube.com/watch?v=G-Yn_evhBFM

Fandt lige dette griner klip fra Bas Rutten self defence video :

http://www.youtube.com/watch?v=LiEsktRiCXo

:twisted:

haha hvor grinern :´)

Ham skulle jeg satme ikke op at toppes med :mrgreen:

Griner

Han er simpelthen det dummeste menneske jeg har set på film.. #-o

Store tosse! som om hele verden er til for at slås med ham.. ](*,)

Han er da helt vild med at sparke folk i bollerne

pzo skrev:Han er da helt vild med at sparke folk i bollerne

Haha, ja det er han helt pjattet med :mrgreen:

Haha!

Den fyr er jo ekstrem :lol:

Minder mig om en fyr fra Mili som jeg sparrede med i sidste uge under noget fællestræning.

Da vi fik vores frikampsudstyr på, lyste han helt op

Han var godt et halvt hoved lavere end mig, tror han var cirka 165, men til gengæld var han mindst dobbelt så bred og lignede noget der var en mellemting mellem en brunbjørn og en granitblok.

Og så hamrede han ellers igennem. (Fyren var lige kommet hjem fra Irak med sin spejderenhed.).
Men fuck, han var også helt oppe at køre lige indtil det blev min tur til at lave kast og armlåse på ham :twisted:

HAHAHAHHAHAHAHAHHAHAHA:... Han er satme syg i hovedet!

han er da for sej

TruckerOliver skrev:han er da for sej

Ja, men han går da også helt kold!

Skulle dælme ikke have ham ind og træne kampsport... Totalt fucked-up indstilling han har. "On the street everything is legal" -Jaja, men man behøver jo ikke flå fyrens milt ud, hvis man kan nøjes med at lave K.O. ? 8-[

hehe.. Ja han er vidst liiige lovlig voldelig.

lol, 2 eyes for an eye.

Han er helt brændt sammen

Alle kortslutninger er gået oven i hatten på ham. Syntes også han er liiiiige lovlig brutal hvad angår angreb på andre mennesker. Der er jo ingen grund til at sparke dem i løgene og knalde deres hoved 10 gange ned i bordet mens han tæsker dem i maven, når han kan nøjes med blot at smide dem ud !

Manden har humor.. Haha

http://www.youtube.com/watch?v=N_vnPrUgpE0

Check hans fights ud :

http://www.youtube.com/watch?v=jpX_UqXI-d4

http://www.youtube.com/watch?v=WDkYOMgyhB8

:twisted:

Han er syg!

Men jeg kan egentlig godt li´ fyren

Han er godt nok grum, men han kan dælme slå-på-kæben :shock:

Fedt han vil ha en til at smadre en fyrs knæ fuldstændig, hvis han siger noget vores dame... :lol:

Nr.13 skrev:Manden har humor.. Haha

http://www.youtube.com/watch?v=N_vnPrUgpE0

Check hans fights ud :

http://www.youtube.com/watch?v=jpX_UqXI-d4

http://www.youtube.com/watch?v=WDkYOMgyhB8

Han er sq godt nok syg i skalden

Der er ikke nogen som kender titlen på sangen, som bliver spillet i 2. video? Evt. enya?

Manden er jo tydeligvis streetfighter.. Men ikke han er vokset op i et hårdt nabolag

Nogle der ved om han vinder en masse? Kunne forestille mig han ville få klaps af karate-kid #1-2-3

Men han ser godt nok vild ud

Facts on Bas Rutten :

http://en.wikipedia.org/wiki/Bas_Rutten

http://www.basrutten.tv/index.php?optio ... &Itemid=33

Ud over det hvis man er til den slags skulle man se http://www.theultimatefighter.tv/ season 3 er igang.. i season 2 ser man osse hvor mange proteinshakes de drikker .. og det er ikke lidt hehe.. season 1 kører på tv2zulu..

Coaches i season 3 er Tito Ortiz vs Ken Shamrock det er for vildt ..

:twisted:

Nr.13 skrev:Facts on Bas Rutten :

http://en.wikipedia.org/wiki/Bas_Rutten

http://www.basrutten.tv/index.php?optio ... &Itemid=33

Ud over det hvis man er til den slags skulle man se http://www.theultimatefighter.tv/ season 3 er igang.. i season 2 ser man osse hvor mange proteinshakes de drikker .. og det er ikke lidt hehe.. season 1 kører på tv2zulu..

Coaches i season 3 er Tito Ortiz vs Ken Shamrock det er for vildt ..

Wtf?

Har Bas kæmpet i K1?
Skal han være med denne gang?

pzo skrev:Han er da helt vild med at sparke folk i bollerne

skabsbøsse måske, og al den nærkontakt med mænd jo

K-1 nope ikke Bas...

"skabsbøsse måske, og al den nærkontakt med mænd jo"

Ligesom folk der står bagved og hjælper en der laver squat. De er skabsbøsser... Fuck det ser gay ud hvis de ikke træner med en chick.. Haha...

:twisted:

Er i sikre på han ik er homo så glad han er for andres skridt:S?

Han er skuda ikke en skid homo :lol:

Ta´ jer sammen...

Men den med squat er sku go´ nok :´)

Bas Rutten Fighting Fitness Workout Routine

Brugere online