Ja de har flere kostfibre end basmati ris men der er stadig 3 g flere kulhydrater, 0,5 g mer protein og omkring 40 kcal mere pr 100 g end brune ris ? Og så kan man spise mere da de ikke mætter så meget, og ikke er lige så tørre
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1569
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1566
Følg bodybuilding.dk på
Basmati ris vs. brune ris
Side 1 af 1
Hvorfor siger folk altid det er bedre med bruneris?
Ja de har flere kostfibre end basmati ris men der er stadig 3 g flere kulhydrater, 0,5 g mer protein og omkring 40 kcal mere pr 100 g end brune ris ? Og så kan man spise mere da de ikke mætter så meget, og ikke er lige så tørre
Ja de har flere kostfibre end basmati ris men der er stadig 3 g flere kulhydrater, 0,5 g mer protein og omkring 40 kcal mere pr 100 g end brune ris ? Og så kan man spise mere da de ikke mætter så meget, og ikke er lige så tørre
The best activity for your health is pumping & humping - Arnold Schwarznegger
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1528
- Tilmeldt: 8. jun 2006, 16:09
- Geografisk sted: Kbh
- Træner her: Dragør Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 185.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Henriksen skrev:Hvorfor siger folk altid det er bedre med bruneris?
Ja de har flere kostfibre end basmati ris men der er stadig 3 g flere kulhydrater, 0,5 g mer protein og omkring 40 kcal mere pr 100 g end brune ris ? Og så kan man spise mere da de ikke mætter så meget, og ikke er lige så tørre
du skriver vel selv svaret på dit spørgsmål
hvis der skal bulkes og man har svært ved at få energi nok, kan det godt være at basmati ris kunne være bedre
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3905
- Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster
