Hej...
Jeg tænkte på en ting...
Jeg ville høre om det var smart at kombinere alm. BB træning + boksetræning... Jeg er ik særligt stor( 69kg, på 180cm) Så ville høre om det går hen og bliver for meget og begrænser mine hypertrofi muligheder, hvis jeg så også træner boksning oveni??
Eller er det så bare et spørgsmål om, at få nok mad indenbords ?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1217
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1214
Følg bodybuilding.dk på
BB træning + boksetræning
Side 1 af 1
You will always fear, what you don´t understand.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1784
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 20:59
- Geografisk sted: Odense
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
så vidt det er en form for kardiovaskulær form for boksetræning, så kan du roligt træne det som supplement til styrketræning; endda med forbedrede hypertrofimuligheder.
-
- Reputation point: 245
- Indlæg: 3836
- Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Bokser selv - og træner også selv BB nogle gange ;)
- Det er helt fint!. Men du behøves ikke blive alt for stor, for så bliver man for sløv
- Det er helt fint!. Men du behøves ikke blive alt for stor, for så bliver man for sløv
- Reputation point: 0
- Indlæg: 22
- Tilmeldt: 9. jan 2010, 23:14
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Makaveli skrev:Bokser selv - og træner også selv BB nogle gange ;)
- Det er helt fint!. Men du behøves ikke blive alt for stor, for så bliver man for sløv
Ah hva? Bliver man sløv af at være BB?
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
-
- Reputation point: 235
- Indlæg: 7352
- Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
- Geografisk sted: Frederiksberg
- Træner her: TarGet Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1337.00
- - Squat: 1337.00
- - Dødløft: 1337.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Makaveli skrev:Bokser selv - og træner også selv BB nogle gange ;)
- Det er helt fint!. Men du behøves ikke blive alt for stor, for så bliver man for sløv
hvis man så endelig blev "sløv" af at være for stor, ville det vel være ligemeget eftersom man boksede i en vægtklasse hvor alle var blevet "sløve" af bb.
-
- Reputation point: 245
- Indlæg: 3836
- Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Bone-14 skrev:Makaveli skrev:Bokser selv - og træner også selv BB nogle gange ;)
- Det er helt fint!. Men du behøves ikke blive alt for stor, for så bliver man for sløv
Ah hva? Bliver man sløv af at være BB?
Altså langsom
- Reputation point: 0
- Indlæg: 22
- Tilmeldt: 9. jan 2010, 23:14
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Moody skrev:så vidt det er en form for kardiovaskulær form for boksetræning, så kan du roligt træne det som supplement til styrketræning; endda med forbedrede hypertrofimuligheder.
Hvordan kan jeg få forbedrede hypertrofimuligheder ved at dyrke boksetræning?
You will always fear, what you don´t understand.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1784
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 20:59
- Geografisk sted: Odense
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Mark4400 skrev:Moody skrev:så vidt det er en form for kardiovaskulær form for boksetræning, så kan du roligt træne det som supplement til styrketræning; endda med forbedrede hypertrofimuligheder.
Hvordan kan jeg få forbedrede hypertrofimuligheder ved at dyrke boksetræning?
øget restitution, højere workcapacity, øget ligevægtsindtag
men sørg nu for at spise nok, ikk?
-
- Reputation point: 245
- Indlæg: 3836
- Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Man bliver da ikke langsom at være muskuløs eller tager jeg grueligt fejl her?
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
-
- Reputation point: 235
- Indlæg: 7352
- Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
- Geografisk sted: Frederiksberg
- Træner her: TarGet Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1337.00
- - Squat: 1337.00
- - Dødløft: 1337.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Moody skrev:Mark4400 skrev:Moody skrev:så vidt det er en form for kardiovaskulær form for boksetræning, så kan du roligt træne det som supplement til styrketræning; endda med forbedrede hypertrofimuligheder.
Hvordan kan jeg få forbedrede hypertrofimuligheder ved at dyrke boksetræning?
øget restitution, højere workcapacity, øget ligevægtsindtag
men sørg nu for at spise nok, ikk?
Så blev jeg det klogere
Mange tak og tak for hjælpen til alle der har skrevet Ja der skal MEGET mad indenbords
You will always fear, what you don´t understand.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1784
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 20:59
- Geografisk sted: Odense
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster
