Hilsen Simon95
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 811
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 808
Følg bodybuilding.dk på
Bedste tid på dagen
Side 1 af 1
Hej, jeg er en 15-årig dreng der gerne vil vide om det ikke er bedst at træne inden man skal spise aftensmad, for så bagefter at komme hjem og få proteiner + kulhydrater fra ens aftensmad?
Hilsen Simon95
Hilsen Simon95
- Reputation point: 0
- Indlæg: 71
- Tilmeldt: 5. feb 2011, 12:58
- Geografisk sted: Helsinge
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 57.50
- - Squat: 75.00
- - Dødløft: 75.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Du skal altid have mad lige efter træning, lige meget om du træner inden aftensmad eller inden morgenmad. Der er ingen "bedst" tid på dagen at træne, udover den tid hvor det passer dig bedst, og det er lettest for dig at få mad efter træning.
"If you want to look somewhat like The Situation, which is gonna be pretty hard, you need to get that protein in your diet."
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 3233
- Tilmeldt: 7. jun 2007, 12:18
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Simon95 skrev:Hej, jeg er en 15-årig dreng der gerne vil vide om det ikke er bedst at træne inden man skal spise aftensmad, for så bagefter at komme hjem og få proteiner + kulhydrater fra ens aftensmad?
Hilsen Simon95
det vil i hvert fald være tosset ikke at få spist efter en træning
Træn når du er mest frisk.
There are no shortcuts to any place worth going
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 358
- Tilmeldt: 17. jun 2010, 23:10
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Atletklubben Jyden
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
