Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1427
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1424

Følg bodybuilding.dk på

bedte pålæg

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej allesammen!

Jeg tænkte på hvad der egentlig er det bedste pålæg at spise på rugbrød. Ved ikke om det har nogle btydning, men jeg bulker.
Tak
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 247
Tilmeldt: 7. nov 2009, 16:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det du synes smager bedst?
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Haha den var god!? Men er det ikke noget det er det bedste/sundeste?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 247
Tilmeldt: 7. nov 2009, 16:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mangelfuld infomation.

Jeg vil forslå at gå til slagteren og finde noget du kan spise til uendelighed.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 675
Tilmeldt: 10. aug 2009, 00:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kylling, Kalkun gerne kogt

Dåse fisk( Makrel, Tun, Torskerogn)

Roastbeef, røget filet

Det hele kan krydres med agurk og peberfrugt
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Okay tak. Vidste bare ikke hvad der var bedst. Havde godt nok hørt lidt om kyllingen :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 247
Tilmeldt: 7. nov 2009, 16:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



savetheworld skrev:Okay tak. Vidste bare ikke hvad der var bedst. Havde godt nok hørt lidt om kyllingen :wink:


Hva har den nu lavet?!
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad mener du nu?!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 247
Tilmeldt: 7. nov 2009, 16:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du kunne også droppe rugbrødet og spise hvad Lyngbeck anbefaler.
Fear accompagnies the possibility of death,
calm shepherds it's certainty
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 139
Tilmeldt: 3. maj 2009, 21:20
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Min personlige regel mht. pålæg, så er det at det skal være hele stykker, forstås på den måde at jeg ikke æder noget der er hakket, da der så oftest er tilsat fedt.

Så alt der ligner et stykke udskåret kød er i orden:
Hamburgerryg
Røger filet
Kogt Skinke
Kylling/kalkun bryst filet
Og min personlige favorit: Roastbeef!!! :dance:

Men fisk som makrel i tomat er jo en klassiker!

Og jeg kunne blive ved.
Og bare tag et par ekstra skiver på brødet. :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 117
Tilmeldt: 5. maj 2007, 20:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Udover det der er nævnt så røget laks samt æg..
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2447
Tilmeldt: 5. jul 2006, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster



cron